健康關係

居家隔離走入歷史!匡列標準為何?足跡重疊怎麼辦?

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健康醫療

居家隔離走入歷史!匡列標準為何?足跡重疊怎麼辦?

指揮中心宣布11/7起,全面實施0+7免居家隔離,匡列標準是什麼?與確診者足跡重疊該怎麼辦?居家隔離、自主防疫要做什麼?相關規定帶您一次看。

高EQ的人 用4法則過得更快樂

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心靈成長

高EQ的人 用4法則過得更快樂

想要做出更高品質的決策、獲得別人的幫助、給人留下良好的第一印象,過著更開心、充實、更有效率的生活嗎?你可以試試4個有科學根據的法則。

健康醫療

以人為本,默沙東守護國人健康30年

秉持以人為本的精神,默沙東深耕台灣30年來,為本土醫藥創新做了許多努力與貢獻,把創新藥物及臨床研究的真正價值,用於幫助病人及其家屬以改變生活、挽救生命。

掛號要等半年 退化性關節炎人氣醫師,為何20年來不被醫界認同?

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健康醫療

掛號要等半年 退化性關節炎人氣醫師,為何20年來不被醫界認同?

被封「全台最難掛號」的醫生,呂紹睿發現退化性膝關節炎並非因為退化,他導入新的治療方法,獲眾多患者追隨,還有馬來西亞人越洋求診。但他的論述在骨科界幾乎找不到同伴,為什麼?

健康醫療

營養師:最適合在飛機上吃的零食

世界各國陸續解封,搭機出國觀光的人潮慢慢回來了。營養師建議,若要避免在搭飛機時遭遇新冠肺炎、流行性感冒、人類呼吸道合胞病毒(RSV)等「三疫」(tripledemic)夾擊,可以從營養下手。

健康醫療

永續的核心不只環境 而在於參與的工作者

「企業追求SDGs、ESG、CSR不應該只有環境。我們仔細觀察SDGs的十七項永續發展,都跟工作者有關係。任何永續工作都需要人去參與,因此保障參與工作者的安全與健康,是職安署的關鍵任務!」勞動部職業安全衛生署(以下簡稱職安署)署長鄒子廉接受採訪時說道。

日本網紅阿嬤一個人生活也精彩,如何不花大錢也過得美?

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健康醫療

日本網紅阿嬤一個人生活也精彩,如何不花大錢也過得美?

在日本,有多位年過7、80歲的高齡獨居阿嬤爆紅,她們爆紅原因是,把獨居生活過得平靜、簡樸又不失優雅,甚至成了破十萬人追蹤的youtube網紅。平凡的老人生活,為什麼受歡迎?「不精緻的老後生活」如何在日本變成一股風潮?

心靈成長

為什麼他總讓我不放心?心理師陪你找出關係安全感的關鍵

個案劈頭就向心理師指控另一半出軌、對愛不忠,更細數一些對方「怪怪的」的行徑。兩個月左右,個案莫名其妙突然完全對於另一半的行蹤毫無興趣,即使不知道對方在和誰互動,也一點都不覺得焦慮,變得很能夠專注在自己在做的工作上,也一個星期沒有和另一半吵架。是什麼改變了這一切?

健康醫療

4年減15公斤 她靠5習慣不復胖

英國資深健康與營養記者荷西(Rachel Hosie)4年前決心好好調整與食物的關係,在半年內減掉35磅(約15.8公斤)。她如何靠5個簡單健康的習慣維持體態、避免復胖?

健康醫療

運動能助眠!想睡得更長更好,「這種」運動最有效

除了飲食和藥物,適當運動也能幫助睡眠。新研究發現,特定類型的運動對睡眠有特別的好處。

心靈成長

「想消除一段無法重來的過去」 十件不會讓你更快樂的事

他曾經走過憂鬱的低谷,從自己克服低潮的經歷中,發現了一個奇妙的矛盾:我們往往是在最低谷的時刻,得到最清晰、最療癒的人生教訓。他把生活中遇到的快樂時光、得到的珍貴體悟,都收藏起來,帶在身邊,給未來無可避免會碰到難關的自己,也給親愛的讀者。

健康醫療

你知道嗎?「綠白2色」花椰菜是不同菜 關鍵3動作洗掉菜蟲、農藥

青花菜的營養成分極高,被譽為是抗癌蔬菜之一。該如何清洗才是對的?