黃惠如

黃惠如

立即追蹤
曾任康健雜誌總編輯,並獲國內外多項新聞獎項,如亞洲新聞卓越獎(SOPA)吳舜文新聞獎雜誌報導獎首獎、消費權益新聞報導獎首獎等。著有《慢養功能肌力》(合著)、《不減肥才能瘦》、《慢老》、《走吧,有些遠路是必須的》等。2017年赴印度瑞詩凱詩取得200小時瑜伽老師證照(200-hour Yoga Teacher Training)
管理

看電影愛哭的人,會是好領導

有些朋友哭點低,看電影時被劇情牽引,哭掉好幾包面紙,我們常覺...

健康關係

哪種運動才真的能讓你老得慢?

你參加過同學會嗎?即使同學們在身份證上的年紀相仿,為什麼有些...

健康關係

魚油預防心臟病?最新大型研究:其實沒用

每天早上打開食物櫃,吞一顆魚油來預防心臟病,是廣被消費者接受...

健康關係

這年紀的你,千萬不要減肥!

「無論你現在多重,千萬不要減肥,」澳洲營養師霍賓斯(Ngaire H...

健康關係

是時候禁用「抗老」這字眼?

英國皇家公衛學會(the Royal Society for Public Health)最近...

健康關係

日本在推廣「陽傘男子」,台灣男人你敢嗎?

氣溫連日飆高,中央氣象局統計,5月氣溫已經創下55年以來的新高...

健康關係

泰國足球隊員能平安等到救援,還因為這件事

泰國北部清萊府12位青少年足球隊員和教練受困地下洞穴,經全力搶...

健康關係

大數據發現:阿茲海默症和皰疹病毒有關

過去數十年來,阿茲海默症新藥的開發,一直是人類難以跨越的鴻溝...

健康關係

6個警訊你正在被情緒勒索

有沒有可能你正在被情緒勒索,但你不知道?

健康關係

你是室內世代嗎?小心,氣喘、失眠等著你

我們都想好好過日子,早上通勤到辦公室打拚,下班後去健身房揮汗...