心靈成長

人生就是一座道場

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人生就是一座道場

你知道那個方向是對的,就要堅決、勇敢地去做。也許,這可能是你一生當中無法完成的事,那也沒有關係。

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【哲學諮商室】褚士瑩:為什麼一直找不到那個「對的人」?

你有一直不知道如何解決的人生難題嗎?獨立評論邀請到師事法國奧斯卡.伯尼菲哲學諮商的褚士瑩開設哲學諮商專欄。哲學諮商(Philosophical Counseling或稱為Philosophical Practices)並非心理諮商,而是一個1980年代開始新興的應用哲學學派,以忠於蘇格拉底傳統的方法,探討個人,社會,心理層次的問題,更多哲學諮商細節可以參考維基百科。歡迎讀者將自己的問題用300字左右描述,寄到[email protected],我們將會抽出讀者的問題回答。現在就來舉手發問吧!

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張家齊:你聽見了嗎?我憂鬱言語背後的那股怒氣

「這5個月來我都是這樣,隨便一件事情我總是想到最壞的可能,心情一直很低落,沒什麼事情覺得開心,有時候跟家人聊天聊一聊就會莫名難過地掉眼淚。」 「看著自己這麼低落、這麼憂鬱,你有什麼感覺?」我輕輕地問眼前這位個案。 「討厭。為了一些小事哭成這樣的我,好爛、好糟糕。我真的很氣自己變成這樣。」

讓自己安靜一下

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讓自己安靜一下

安靜,帶來力量,世界越來越吵雜,「安靜」卻成了稀有品,越忙碌的時刻,越需要尋找讓自己安靜片刻的空檔。

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林蔚昀:回家Powrót──在異鄉住了半輩子以後,重新學習在故鄉獨立

2016年8月,我在英國及波蘭住了將近半輩子(16年)後,回到自己出生的故鄉台灣定居。就像我當年離開時,並不知道自己會一去就這麼久,我也沒有預料到,我會有回到台灣定下來的一天。

不焦慮人生實驗,試試放下這些

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不焦慮人生實驗,試試放下這些

現代社會的生活節奏快速,各種壓力也如影隨形,甚至不分年齡!從工作、課業、家庭、感情到社交,似乎人人都捧著一個壓力鍋,隨時都可能爆開。懂得捨棄,才有機會脫離焦慮,哪些是可以嘗試放下的呢?

停止自我懷疑,不要對自己落井下石

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停止自我懷疑,不要對自己落井下石

寫了《紐約時報》專欄4年,卻突然被告知不再續約。她洩了氣,消沉地賴在床上。直到有一天,女兒對她說:「媽,妳夠了,再這樣下去,實在很可笑。」

洪蘭:退休不悲觀 人生六五才開始

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洪蘭:退休不悲觀 人生六五才開始

「活到老學到老」是有科學根據的!研究顯示,六十五歲是人生智慧的巔峰。帶著不老的心,必能活出有價值的退休生活。 <p><a href="https://goo.gl/HFXXCY" target="_blank">數位專輯推薦:40 NEXT‧下一站,遇見不平凡的你!</a></p>

為何懶惰可以讓你成功?

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為何懶惰可以讓你成功?

你覺得自己懶惰嗎?如果是,你覺得這是件好事嗎?說不定。一如《魔球》、《大賣空》等書的作者路易士(Michael Lewis)所言,那正是成功的關鍵。

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【哲學諮商室】褚士瑩:什麼樣的人不認識自己?

你有一直不知道如何解決的人生難題嗎?獨立評論邀請到師事法國奧斯卡.伯尼菲哲學諮商的褚士瑩開設哲學諮商專欄。哲學諮商(Philosophical Counseling或稱為Philosophical Practices)並非心理諮商,而是一個1980年代開始新興的應用哲學學派,以忠於蘇格拉底傳統的方法,探討個人,社會,心理層次的問題,更多哲學諮商細節可以參考維基百科。歡迎讀者將自己的問題用300字左右描述,寄到[email protected],我們將會抽出讀者的問題回答。現在就來舉手發問吧!

為什麼你沒辦法更好? 沒發揮潛力的10個原因

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為什麼你沒辦法更好? 沒發揮潛力的10個原因

你挫折,因為覺得自己應該可以更好。你得面對那個殘酷的現實:問題出在你自己。你得有所改變才行。

為什麼大家都自以為人很好?

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為什麼大家都自以為人很好?

你覺得自己是個和善的人嗎?最新研究顯示,很多人以為自己「人很好」,但事實並不是如此。