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如果一個人用數字衡量自己的和善程度，幾乎都會幫自己「自動進位」。換句話說，我們不如自己想的那麼和善。
倫敦大學金匠學院心理學教授費曼（Jonathan Freeman）研究發現，98％的人認為自己是前5％和善的人。
費曼要參與研究的受試者，自評自己有多和善。接著，再請受試者填寫評估善意的客觀問題量表，如「你會主動幫助迷路的陌生人嗎」，或是「平時捐不捐血」等。
「很明顯的，人們傾向覺得自己很和善，但實情沒那麼簡單」，費曼說。
我們也會在其他方面自我感覺良好。根據芝加哥大學和維吉尼亞大學心理學家的聯合研究，研究人員修改受試者的照片，有時是加以美化，有時則是放大缺點。
