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心靈成長
賣掉房子、獨居山中 雲門藝術總監鄭宗龍：生活中留下最重要的事
去年1月，鄭宗龍從林懷民手上接下雲門，卻碰上疫情。多場演出取消、無法出國，他選擇搬入山中，白天練舞，夜晚仰望蒼穹，學習在創作與生活間安住。
心靈成長
一個人好孤獨？最焦慮空虛的年代，尤其需要學習「獨處」
你有多久沒好好與自己相處了？疫情加劇，心無法安靜的此時，「獨處」成了每個人的必修課。曾雅妮、蔡健雅、鄭宗龍、洪瑞河、曾寶儀，名人們怎麼練習獨處，找回寧靜的力量？
心靈成長
書展停辦，還有《天下》策展！年度精選15本好書，陪你前進與放下
如果有一天，你的家人再也走不出去，你如何走進他心中？在矽谷致富或獨居西伯利亞，哪一邊更令你嚮往？歷經2020，世界變了，新春15書選，陪你找到讓自己變好的契機。
心靈成長
4個方式 幫孩子與考試焦慮和平共處
焦慮是很常見的情緒，說來就來，無法控制，更不能說停就停。焦慮不只表現在一處，可能同時有不同狀況。壓制、懲罰和責罵無法解決焦慮，只是硬逼孩子壓抑情緒，但是焦慮的「源頭」沒有好好處理，孩子將一輩子受影響，失去自信，人際、學習與生活受挫。焦慮無法完全消失，但學會辨識、彈性思考、適切表達，大人跟孩子都一定能與焦慮和平共處。
心靈成長
丟失自己是最大的悲哀 三個步驟成為自己
幸福的人就是成功的人，從來不會去羨慕別人有什麼或者抱怨自己沒有什麼。同時，他們有三種能力：耐得住寂寞的能力、經得起挫折的能力以及守得住成功的能力。總結起來就是：無論環境怎麼變化，他們都能堅定的做自己。
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來不及說再見 面對突如其來的死別，留下的人該怎麼辦？
【柯書林專欄】每天相處的同事突然過世，受到衝擊而哀傷懊悔的我們，該怎麼練習好好告別？心理師有三點叮嚀，「無常沒辦法準備，留時間專心思念他吧！」
