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心靈成長
開口求助有訣竅，掌握三要素讓所有人願意幫你
如果你對於「只做自己喜歡的事」會感到不安，日本整理教主近藤麻理惠人生夥伴川原卓巳傳授一個秘訣給你，去尋找能互補的夥伴吧。為了讓自己能不勉強地去做自己適合的事，你需要一個同伴來幫助你解決你不太擅長的事情，以及你還需要做的事情。
心靈成長
他不是沒收到訊息，只是不想回你
在這種愛裡，你有多愛他，就有多孤獨。除某些狀況，否則他不是沒收到訊息，只是不想回你。與其用一萬個理由合理化他的「已讀不回」、「不讀不回」，不如學會用適當的距離維持彼此的溫度。
心靈成長
人生沒那麼困難，是你讓人生變得複雜了！21個送上班族的阿德勒金句
他的文字，充滿了理解和希望。心理學大師阿德勒（Alfred Adler）雖然已離世80年，以下《Cheers》雜誌整理出的金句，仍然能療癒你我的心。
心靈成長
「以前管他什麼都撞過去」 狂醫杜元坤看見病痛的祝福，不再爭第一
看診開刀、做研究，甚至打橄欖球都要爭第一，成功還不夠，自許要成為「傳奇」的義大醫院院長杜元坤，在兩次病倒之後，還是很難允許自己慢下來生活，卻開始看見病痛帶來的祝福。
心靈成長
龍應台：所謂獨處，是心靈誠實地閉門，獨對內在
身處網路時代，我們無所不「在」，卻又「不在」。每天與全世界來往互動，和自己，卻找不到時間傾聽，挪不出空間對話。何時能夠停下腳步，捫心自問：此刻的你，在哪裡？
心靈成長
超療癒成人繪本：少聽從恐懼，多聽夢想
《紐約時報》說，在這個困難的時期，如果你想要集中精力讀一本書，《男孩、鼴鼠、狐狸和馬》將是你最好的選擇。《享受吧！一個人的旅行》作者伊莉莎白．吉兒伯特（Elizabeth Gilbert）說，「查理．麥克斯創造的繪本世界，讓我渴望棲息其中」。
心靈成長
研究：人生最幸福的年紀，是36歲
如果只能選擇一個年紀，並且以這個年紀的姿態活一輩子，你會想要回到幾歲的自己呢？多數人回答了36歲，即便這是職涯與家庭壓力最大的年紀，卻也是多數人認為最幸福的年紀。