健康醫療

健康醫療

吃對食物  多活13年

想要活得長壽又健康,可以從飲食開始。新研究發現,吃對東西可延年益壽13年。

健康醫療

營養學家:廚房常備一種香料 免疫力更強

營養學家迪索特(Lindsey DeSoto)表示,她最常用的烹調用香料是薑黃,薑黃對免疫系統的好處特別多。

健康醫療

吃飯配手機,可能是你一直瘦不下來的原因

你吃飯時一定要配手機或電視嗎?說起來似乎沒什麼,但研究指出,吃飯不專心,竟默默多吃了15%的熱量?

健康醫療

糖尿病可能引起腦中風、心肌梗塞!如何控血糖、減少器官損傷?

心血管疾病的惡化除了跟先天遺傳因子有關之外,很多是跟後天代謝問題有關,特別是糖尿病、高血壓、高血脂等代謝疾病是造成心血管疾病的三大元兇!根據統計,糖尿病患因為心血管疾病而死亡的比例會超過50%,是不容忽視的健康議題。

全台至少5人服用 有了新冠口服藥,不必再擔心重症死亡?

瀏覽數

22116
健康醫療

全台至少5人服用 有了新冠口服藥,不必再擔心重症死亡?

輝瑞與默沙東兩大藥廠的新冠口服藥均已運抵台灣,全台已經有至少5位確診者吃下新冠口服藥,其中也包含不到18歲的青少年。輕症也有藥可吃,什麼樣的情況下才能服用,效用又是如何?有了新冠口服藥,就不必擔心重症死亡了嗎?

導演明金成51歲猝逝 8種人要小心!心肌梗塞如何預防、治療?

瀏覽數

16015
健康醫療

導演明金成51歲猝逝 8種人要小心!心肌梗塞如何預防、治療?

知名導演、演員明金成才迎來龍鳳胎不到一個月,卻在昨日驚傳因心肌梗塞猝逝,享年51歲,讓各界震驚不已。位居台灣十大死因之一的心肌梗塞,一旦發作,在20分鐘內就能奪走性命,心肌梗塞要如何預防、治療?聽聽醫師怎麼說。

健康醫療

低碳飲食是否適合所有人?

從阿特金斯飲食法(Atkins )到生酮飲食(keto),這些低碳水化合物飲食(簡稱低碳飲食,low-carb diet)是人們在網上搜索最多的飲食療法之一。推崇者稱它有助減肥、降血糖,甚至可以逆轉二型糖尿病。但減少碳水化合物的攝入真是你可以追隨的健康飲食嗎?

心情好多了,可以不吃抗憂鬱藥嗎?

瀏覽數

18212
健康醫療

心情好多了,可以不吃抗憂鬱藥嗎?

最新研究發現,抗憂鬱藥需要服用的時間,比患者預期的長。把病控制好,不讓它影響生活,才是最佳策略。

健康醫療

每三十秒就有一人死於肝炎!肝炎好發族群,這幾類人要注意

世界上,每三十秒就有一人死於肝炎相關疾病,而在台灣,肝癌亦是主要癌症死因之一。

健康醫療

別再熬夜了!一晚沒睡是失智的第一步

美國《國家科學院院刊》的研究發現,只要有一夜沒睡就會讓大腦裡致病的蛋白增加,這項研究也顛覆了失智是慢性病的概念。影響睡眠的因素很多,有些意想不到的方法卻格外地有效。

健康醫療

血壓飆高、心情憂鬱、注意力不集中……你吃對食物了嗎?

由飲食舒緩健康問題,從營養流行病學研究談起。

健康醫療

吃素為何體脂、膽固醇卻超標?素食者5大健檢紅字,可以這樣救

吃素不是比較健康嗎?為何打開健檢報告卻看到貧血、骨鬆、脂肪肝都「不及格」?利用長假自備食材,素食者不用靠大魚大肉,青菜豆腐一樣可以翻轉健檢紅字。