健康醫療

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上班昏昏沉沉？５撇步讓大腦保鮮

一整天得坐在辦公桌前8小時以上，要能持續保有創意與活力，認真說起來其實不是件容易的事。但並非所有工作都有自由移動的彈性。

2012-02-15

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走出加護病房 學過「慢車」人生

五十四歲，他被推入加護病房進行手術，醒來後恍如隔世。 人生不斷飆速的ＩＴ業老將， 從走路、呼吸開始重新學起，一步一步，踏出慢車新人生。

2012-02-08

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年後聰明吃 找回好元氣

年節過後不只該收心，也該瘦身、養身、找回好元氣！ 三種方法，教你收假後如何吃對東西。

2012-02-08

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一國三制的營養午餐

新北市的營養午餐弊案，引發全國對團膳制度的反省。 孩子的午餐，不該是大人談生意的籌碼。 如何讓學童吃得營養又健康？

2012-01-18

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台灣醫生 薪水大解密

台灣的健保制度，讓醫師衝業績、拚高薪。但業績要如何換算成薪水？ 這套連醫師自己都搞不清楚的薪資制度，現在連中國大陸的醫院，也開始複製。

2012-01-18

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５個好方法，團圓年菜放膽吃！

每當過完年發現自己又胖了一圈，再加上年節期間天天大魚大肉且生活作息不正常，腸胃老是出問題，抽血檢驗報告很不漂亮，健康大打折扣。在新年的開始，該如何健康過新年呢？

2012-01-16

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年節抗流感、顧體重的祕訣

快過年了，該如何因應三大健康威脅：流感冒、大吃大喝以及情緒壓力？ 從生理到心理都做好健康防護，才能過個身心靈平衡的好年。

2012-01-16

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３大「隱形超肥零嘴」大公開！小心年後胖一圈

你知道年節應景零嘴瓜果中，哪些是高糖、高鹽、高脂、高纖及低熱量的前三名嗎？你知道哪些零嘴看似健康，其實是高油脂、高熱量的”隱形殺手”嗎？

2012-01-16

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社群網站，讓人愈來愈不快樂？

社群網站究竟是天使？還是魔鬼？

2011-12-23

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週一極度不想上班？你有職場倦怠的重度症狀嗎？

一位員工說不能來上班，是因為她的狗恐慌症發作。另一位員工不能來是因為他忘了自己有工作。第三位是因為看完《飢餓遊戲》後心情不佳，所以無法上工…根據《CNNMoney》報導，這還只是人力資源業 CareerBuilder 的最新調查中，各種多采多姿藉口的一部分。到底職業倦怠對一個人的影響有多大呢？

2011-12-20

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4招停看聽，避免過度醫療

2011-12-14

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愛拿藥又不吃 國人年浪費300億

醫療成了商品，就像買東西刷條碼一樣，當醫生拿著掃描器，為你開出一樣樣藥品、檢查、治療，卻可能同時刷掉你的健康與荷包，也浪費健保資源。

2011-12-14