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跌一大跤，卻遇見最美的40歲
24歲就加入紐約頂尖的現代舞劇團「瑪莎．葛蘭姆」（Martha Graham），28歲晉升為首席舞者，許芳宜在國際舞台的成就有目共睹。然而，看似平步青雲的職業舞者生涯，卻在35歲後出現亂流。抱著回饋家鄉的雄心壯志，許芳宜返台成立舞團，結果卻是慘敗收場，同時間，她也即將進入40歲的人生關卡。正因為這段挫敗經驗，反而讓她開創了往後更寬廣的舞台。對於事業的低潮、歲月的流逝，許芳宜分享自己的親身經歷，格外動人。
培養精神免疫力，輕輕跨越毀滅性情緒
達賴喇嘛和南非榮譽大主教兩位諾貝爾和平獎得主，五天相聚，解答一個永恆的問題。經歷痛苦與失去之後，仍能發自內心地快樂嗎？面對生命中各種無法避免的磨難，該如何超越痛苦，擁抱喜悅而活？
網購創業家486陳延昶：守住不能變壞的承諾
電子商務經營者「486先生」陳延昶，因為國小老師的關愛而不致走偏，部落格「486的大丈夫週記」，被視為3C、家電採購指南。回想過往，他說：童年的我其實對父親充滿憤怒，我氣他為何要離婚，害我沒有媽媽，每年學校母親節要做康乃馨再加上唱「母親像月亮一樣」，我心裡對這些都討厭極了！
如何對無聊的主題產生興趣？
歐克莉（Barbara Oakley）現為美國歐克蘭大學(Oakland University) 工程學教授，也是美國醫學與生物工程研究院(American Institute for Medical and Biological Engineering) 的研究員。她曾經也是討厭數學的人。從小學到高中的數學成績都不好。如今她在大學裡教書，教的可是當年她從來不敢想像自己能學好的理科，她分享了學習如何學習，如何面對那些無聊甚至痛恨的主題。
誰還需要完美？完美主義失控的8個跡象
「世界不完美，我也不完美，可是有了你，誰還需要完美？」金曲獎上最佳編曲人盧凱彤上台領獎，對妻子的真情告白，感動台下觀眾。事實上，我們活在一個崇拜完美主義的世界。從我們小時候開始，家長、教練和老師就一直督促我們追求成就，但也沒教我們如何取得平衡。
世界3大有權勢富豪：成功人士的特徵是「熱愛失敗」
成功的祕密是什麼？成功人士有哪些人格特質？每個人的觀察可能都不一樣，而3位億萬富翁──索羅斯、查理‧芒格和達利歐都認為，成功人士的特徵是熱愛失敗。
鄧惠文：大齡女子，我們做了多少對自己不忠的事
每次聚在一起抱怨這，抱怨那，總會出現歐巴桑的收尾：「人生就是這樣啦！不要想太多啦！我們下次要去哪裡吃？」歐巴桑的收尾是很睿智的，吃很重要。能吃，就是活著。專心想著要好好活著，能清理的、能保留的、能追求的，就用當天有的力氣盡量做。即使用青春燃燒的愛逐漸成為灰燼，我們還是守在一旁，等著看看有沒有煉出一點滴，金一樣發光的東西。這就是歐巴桑的勇氣。
此生最後一次相見，達賴喇嘛與屠圖關於「喜悅」的傾心長談
存在於每個人心中、最大的疑問並非如何找到喜悅，而是「在充滿各種苦難的世界裡，真的有可能活在喜悅中嗎？」籌劃一年，兩位諾貝爾和平獎得主，在印度相聚五天，這可能是他們這一生最後一次相見。他們將共同解答如何穿越苦痛，重啟喜悅的智慧。（編按：英國國教派榮譽大主教屠圖（Desmond Tutu），於南非時間2021年12月26日辭世，享耆壽90歲。）
戰爭、恐攻、汙染頻傳，我們真能活在喜悅當中？
存在於每個人心中、最大的疑問並非如何找到喜悅，而是「在充滿各種苦難的世界裡，真的有可能活在喜悅中嗎？」籌劃一年，兩位諾貝爾和平獎得主，在印度相聚五天，這可能是他們這一生最後一次相見。他們將共同解答如何穿越苦痛，重啟喜悅的智慧。