健康關係-健康醫療

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健康醫療

為自己和家人開啟健康年

二○○五年，守住四大原則才會讓自己活得更健康。追蹤自體健康是第一步，該如何運動、該吃什麼？年齡漸增，又該如何維持腦力？

2005-02-15

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健康醫療

十五年前，一個日本女性，發現自己罹患癌症重症，當下決定開始過跟以往完全不同的生活。如今她爬遍日本二十座高山，並且攻上富士山峰頂，癌症沒有再回來找她。一九九一～九三年，芬蘭失業率提高三倍，七年後，芬蘭職業健康研究機構追蹤發現，沒有被裁員的員工由於工作負荷加大，因心血管疾病的死亡率提高兩倍。情緒不只是情緒，情緒也是殺手。疏離、焦慮都會導致身體的疾病。身心如何緊緊相連？美國政府將在明年起，投下一千六百萬美元，發動一個身心研究、五年計畫。等不及研究。全世界數以百萬的人，包括台灣在內，已開始藉由SPA、靜坐、冥想、瑜珈、有機食品、使用自然健康素材，來保持身心的健康。元氣健康產業如何以身心自然風為軸心來發展？拓展健康產業又該抱持什麼樣的心態？

2004-12-01

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健康醫療

健康好習慣　擺平腰臀圍肥胖

2004-11-01

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健康醫療

春天百病叢生、流行病多，一旦引發蟄伏有年的痼疾，將令人應接不暇。如何利用春天「回復」的特性，調理好身體？讓接下來的整年較為平順健康。

2004-03-15

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健康醫療

台灣全力防杜禽流感 — 跨國界、跨人畜、跨時間

全面撲殺，是雞隻感染禽流感後最直接有效的防禦手段。但當病毒從雞隻蔓延至同樣不具免疫力的人類身上時，該如何迎戰？

2004-03-01

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健康醫療

人生殺手憂鬱症

焦躁、憂慮、壓力、喘不過氣……，在忙碌人生途中，憂鬱症已悄悄埋伏。高階管理人、奔馳兩岸三地的台商、高科技公司的軟體工程師，都會不知不覺染上。這個藍色巨人，已無聲無息，成為台灣各業頂尖主管、白領工作者的「人生殺手」。在台灣每年節節上升的自殺個案中，憂鬱症就佔七成，已成為國內十大死亡原因之一。世界衛生組織也預測，二○二○年，憂鬱症將成為第二大健康殺手。當憂鬱來襲，黑白人生能不能再轉彩色？個人與企業，又要怎麼幫助自己，幫助員工，度過這場人生的暴風雨？

2004-02-15

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高科技員工健康亮紅燈 — IBM官司危機

高科技，總是和高收入劃上等號。但早期代表著乾淨和進步的高科技，也開始和高風險——員工的健康風險連在一起。從IBM前員工控告IBM開始，會對業界帶來什麼影響？高科技員工應該知道什麼？

2004-02-01