健康醫療

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過一個５／８的「黃金」生活

拚死拚活地工作、永無止境的競爭，這是現代人每天逼自己面對的生活，也被企業認為是最佳榜樣。其實，天天盲目的工作，對自己、對企業都不會有幸福的結果。該如何才能活出黃金人生？什麼是八分之五的定律？

2011-04-13

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靜坐　抗壓保健新良方

在美國，靜坐人口估計有一千萬， 在台灣，經常身處高壓的企業家， 像是何壽川、王瑞華， 也都有靜坐的習慣。 靜坐為何蔚為風潮？如何正確靜坐？</p>

2011-04-13

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新型流感進逼　企業準備好了沒？

延燒中的新型流感疫情將對產業造成什麼影響？企業如何備戰和自保？

2011-04-13

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別讓情緒海嘯淹沒你

不景氣的烏雲密布，連帶情緒也跟著不安定。三大法則教你讓情緒放晴，走過不景氣幽谷。

2011-04-13

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我要戒菸　更不要胖

決定戒菸，但又怕「發福」的副作用？如何在戒菸期間，迎戰變胖的風險？

2011-04-13

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激發體內自癒力

來自瑞士的吳神父，不僅傳教也傳播健康。曾為風濕病和關節炎所苦，他無意中透過足部按摩，讓自己不藥而癒，更讓他的足部健康法，從台灣風行到全世界。 <p>&nbsp;</p>

2011-04-13

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聰明選擇另類醫療

整合醫療的時代來臨，民眾也必須對自己的健康採取更多主動權，面對正統醫療以外的療癒方式，該如何選擇？

2011-04-13

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王昭明的自然療癒體驗

體驗自然療法，讓曾為宿疾所苦的王昭明，不用開刀吃藥，就重返健康生活

2011-04-13

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抗老關鍵－荷爾蒙與胃酸

西雅圖楓紅的深秋，塔荷瑪診所（Tahoma Clinic）前停滿了歐洲、日本進口轎車。滿牆中國紅的候診室綠樹叢中，蹺腳、盤腿坐的是穿著名牌、抱著愛犬的貴婦人。門口藥房付錢買藥的是拖著行李箱趕搭

2011-04-13

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季節轉換　兩招遠離過敏鼻

冷熱交替的時節，過敏性鼻炎正困擾著許多人。該如何預防鼻子過敏？長期治療可以怎麼做？

2011-04-13

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能量醫學　從磁場探病灶

病人雙手握住銅棒，新圓山診所醫師崔玖一面以檢測棒探觸手指頭內外側共二十個點。探測到某一點時，儀器數字倏地超過五十。

2011-04-13

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預約新一年的幸福

癌症、肥胖、憂鬱，已讓台灣邁入文明病的幽谷。給自己幾分鐘，做個簡單測試，看看自己的身心健康指數是否及格。

2011-04-13