天氣的變換，何副理的鼻子最早知道。
一早，他帶著深深的黑眼圈出現。坐在位子上，他的噴嚏、鼻水停不住；眼睛發癢，眼淚直流；從昨晚就開始的鼻塞，更讓他整天都昏昏沈沈，連打起精神都困難，更別說聚焦工作。
無法根治的鼻子過敏困擾許多人。究竟該如何保健療癒，才能安度冷熱交替的惱人時期？
「過敏性鼻炎不是急性病，而要當作慢性病來對待，」林口長庚醫院胸腔內科主治醫師林鴻銓提醒，過敏鼻炎不能等急性發作再做補救，患者要更敏銳的感知環境的變化，提早預防。
台大醫院免疫風濕暨過敏科主任余家利也說，患者要盡力避免過敏反覆發作，因為一次次的刺激，都會使鼻子更敏感，進入惡性循環。
短期預防 為自己打環境變化的預防針
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