健康醫療

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打掃像做芳療spa

含有毒化學物質的清潔用品，有害健康。不如採用加入精油、香藥草成分的「天然無毒清潔法」，不只房子乾淨，身心也舒暢。

2013-01-08

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二代健保　「便宜」上路

這是個一上路，就註定跛腳的制度。為了兌現保費「只降不漲」的政治支票，有八七％民眾保費降低，但政府卻未必收得到「補充保費」，來彌補財務黑洞。民眾的醫療品質，是否會與漏洞百出的新健保制度，一起墜入無底黑洞？

2012-12-26

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《Dr.南雲年輕20歲的100個習慣》提高免疫力，反而一身病

醫學博士南雲吉則35歲時，體重比現在多15公斤，還出現腹部中廣的體型，但是現在57歲的他，卻具有「血管齡26、骨骼齡28、頭腦齡38」令人訝異的年輕體格！南雲博士既沒有特別到健身房運動，或採用特殊的保養品，他只是用了100個簡單的好習慣，喚醒了原本身體中沉睡、沒有被發揮的力量。現在就採用南雲流的重返年輕術，開始善待你的身體吧！

2012-12-25

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《Dr.南雲年輕20歲的100個習慣》啟動體內沈睡已久的生命力

轟動全日本NO.1的話題書，史無前例！三本著作同時登上日本百大暢銷排行榜的最受歡迎醫生！為什麼！南雲醫生的57歲比你的30歲還年輕？因為，他擁有真正「逆生長」變成童顏的健康習慣！

2012-12-25

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天下網站會員特惠！《零歲開始打造免疫力》好書50元帶回家

讓孩子活得快樂又健康！增強免疫力，從零歲開始！本書詳述從零歲開始，該如何做，才能讓小孩活出免疫力。

2012-12-24

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上班族８個「挨餓也會胖」的壞習慣大公開！

以下上班族最常見也最容易有的八個飲食壞習慣，並提供因應對策：

2012-12-18

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天下網站會員特惠！《癌症不上身的飲食生活法》好書50元帶回家

面對人人為之色變的「癌症」，除了深入探討各種成因與治療預防方法之外，我們也可以「從另一個角度看癌症」！

2012-12-16

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告別焦慮　挽救「男人心」

男人礙於鐵漢形象，心事只能默默悶燒。紓壓四法，讓男人心不再為「焦慮」所苦。

2012-12-11

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五大原則　冬天吃補不吃苦

入冬氣候轉涼，正是人體溫補的好時機。但每個人體質不同，要怎麼吃，才能補得健康？掌握五大原則，讓你食補養生好過冬。

2012-11-27

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四群飲食的長壽飲食法！《享瘦年輕》

現代人對於吃得營養又健康的想法，不知何時開始變化了。吃什麼能維持窈窕？吃什麼能保持年輕？吃什麼能變得漂亮？吃什麼能遠離疾病？「幸福的青鳥」其實近在眼前，亦即各位日常的飯桌上。

2012-11-21

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別把工作帶上床，遠離５大健康殺手

你是不是習慣睡前在床上用電腦？

2012-11-16

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如何防止職場精神病？

在日本，勞工自殺造成的損失，相當台灣四分之一GDP。企業員工健檢都只檢查身體，員工的心理健康誰來顧？

2012-11-14