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青少年時的好友 讓你受益一輩子

很多研究指出,良好的友誼對心理健康很好,而《兒童發展》(Child Development)週一刊登的研究更表示,青少年時期建立的友誼,能大大影響一個人多年的心理健康。

毒雞蛋流竄,如何自保?

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毒雞蛋流竄,如何自保?

蛋餅、蛋炒飯、乾麵加滷蛋......雞蛋是台灣人舌尖上的必備品,卻意外爆發毒雞蛋事件,讓人心惶惶。 台大腎臟科醫生回答四大關鍵問題。

這兩個食物搭配,是你永遠瘦不下來的原因

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這兩個食物搭配,是你永遠瘦不下來的原因

吃漢堡、炸雞好像一定要搭汽水、可樂,如果搭無糖綠茶或牛奶,好像怪怪的。但最近發表在《BMC營養學(BMC Nutrition)》的研究發現,吃高蛋白飲食加含糖飲料,會弱化身體燃燒脂肪的能力,如同叫身體找個地方囤積脂肪,漢堡、炸雞搭配汽水正是這樣的標準組合。

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天氣好,人更容易身體不適?

天氣暖和時,在Google上搜索關節或者髖部疼痛等關鍵詞的人,反倒多於氣溫較低的時候,至少這是美國一項調查研究所展示的結果。這說明了什麼?

保衛寶寶抵抗力 先打贏過敏這一仗

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保衛寶寶抵抗力 先打贏過敏這一仗

抵抗力強不強、免疫系統運作是否正常,會影響一個人的健康,不管是大人小孩都一樣,抵抗力如果不佳的話,就可能讓病毒入侵,大病好不了、小病連連。家長們到底要怎麼幫寶寶守住抵抗力的防線呢?中山醫院小兒免疫科醫師顧明修表示,包括作息是否正常、飲食、遺傳體質,甚至連媽媽孕期的飲食、健康狀況等很多因素都會影響寶寶的抵抗力,除此之外,「過敏」也是影響寶寶抵抗力很重要但很容易被忽略的關鍵因素!

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嬰兒爽身粉致癌?嬌生判賠4.17億美元

週一(21日),洛杉磯的陪審團裁定,嬌生必須向一位使用其嬰兒爽身粉數十年的卵巢癌患者賠償4.17億美元(約126億台幣);這也可能是爽身粉與卵巢癌的相關訴訟案中,最為巨額的賠償。

研究:部份高劑量維他命B 與肺癌風險有關

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研究:部份高劑量維他命B 與肺癌風險有關

週二公布的新研究顯示,服用高劑量維他命B6和B12營養品的男性,肺癌機率較高。

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看日蝕不戴護目鏡,會怎樣?

一生難得遇到一次的日全蝕來了,這次在美國部分低區可以觀看到罕見全蝕,多家媒體也進行了直播,大家拿出各種配備,就為了一睹奇觀,只是如果沒戴上保護的設備,只是看一下下而已,會對眼睛造成什麼傷害嗎?

職業運動選手都吃什麼?

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職業運動選手都吃什麼?

對一般人來說,良好的飲食很簡單,就是吃很多蔬菜水果、攝取足夠的蛋白質和碳水化合物,避免太多糖。一般人每天攝取的卡路里約在2000大卡上下。

別讓錯誤營養觀害了你 吃肉可以有效減肥?

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別讓錯誤營養觀害了你 吃肉可以有效減肥?

吃肉減肥法,是利用酮生成的生理代謝原理來減重,此法確實可以燃燒部分體脂,看似有效,但你該這麼做嗎?

不是跑者,也會有「跑者膝」----關於膝蓋健康,你該知道的12件事

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不是跑者,也會有「跑者膝」----關於膝蓋健康,你該知道的12件事

什麼是跑者膝?跑者膝這個稱呼,源自它常出現在跑步運動員身上。然而,這種膝痛不一定只會出現在跑步運動員身上。

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曾罹A肝、肝癌帶走父 陳定信鍛成台灣肝病剋星

肝炎過去有「國病」之稱,我投入B型肝炎研究,其實與父親生病有關。