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不停忙碌的勝利組人生 累倒後按下暫停鍵,為什麼沒比較快樂?

【柯書林專欄】小張是個好好先生,求學順利、家庭幸福,還在大公司的資訊部門服務。人人稱羨的勝利組人生,他卻因工作壓力太大,操勞到進出醫院好幾次,最後只好辭職。因禍得福,小張總算能投入自己真正熱愛的事物:研究大自然。原以為人生就此海闊天空,為什麼壓力反而更大了?

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因為女生有「備胎」,所以肺炎死亡率才比男生低?

【洪蘭專欄】疫情蔓延,中國、西班牙和義大利的肺炎死者,均是男多於女。除了女性荷爾蒙能提升免疫力,還有這個決定性的基因密碼,讓女生有備無患。

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守護免疫最前線!小心6大危機破壞腸道健康

流感、肺炎疫情在全球蔓延,大家已經養成戴口罩、勤洗手的習慣。在對抗各種病原時,除了外在因子,免疫系統更是重要的人體防線。腸道在免疫功能扮演重要角色,如何照顧腸道健康,一起聽聽醫師怎麼說:

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最棒的大學社會責任!買不到口罩免驚 逢甲大學自己做送給師生

2020年3月,逢甲大學部分師生收到防疫最重要的個人設備──防疫口罩。逢甲大學如何在8小時產出2萬個口罩,更讓98%學生養成自主健康管理習慣?

研究:伴侶有這個特質,會讓你晚年更健康

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研究:伴侶有這個特質,會讓你晚年更健康

美國密西根州立大學發現,伴侶會影響彼此的生活習慣,而擁有這個特定特質的伴侶,可以降低另一半晚年認知能力下降的機率。

新冠病毒真的源自武漢實驗室?科學家這麼說

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新冠病毒真的源自武漢實驗室?科學家這麼說

新冠(COVID-19)病毒起源掀起中美外交口水戰。儘管許多研究佐證病毒非人造,最可能來自野生動物,但有沒有可能是從實驗室意外洩漏,至今依然成謎。

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次氯酸真的有這麼神嗎?

最近因為COVID-19肺炎(武漢肺炎)疫情發展,各種殺菌消毒產品也紛紛出籠,有關酒精性乾洗手的部分大家已經很熟悉,實際效果也非常明確。然而市場上最常被提到的反而不是酒精,而是次氯酸,這成分這幾年被廣告說的天花亂墜,又溫和、又安全、老少咸宜、想噴就噴、可吸入可食用、一直噴也無所謂……真的是這樣嗎?

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扭不開罐頭?小心「握力」變差,可能是失智前兆

失智篩檢最新突破指標:你的「握力」夠嗎?如果以前可以打開罐頭,但越來越打不開了,研究指出,握力下降的人,將面臨更多跌倒、失能,以致於臥床的風險。

從小喝牛奶真的會長比較高嗎?破解牛奶4大迷思

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從小喝牛奶真的會長比較高嗎?破解牛奶4大迷思

今天我們就來看看牛奶究竟對健康有哪些影響?

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新冠肺炎疫情 疫苗是最佳解嗎?

寫在新冠病毒之後,台灣第一本病毒解析專書。台灣病毒學權威專家徐明達教授將研究病毒數十年的經驗,精煉為淺顯生動的語言。這篇將告訴你,冠狀病毒其實是常見的病毒,但傷害程度為什麼有輕重之分?疫苗是最好的解決辦法嗎?

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想要減重,這4個飲食風潮科學家勸你不要嘗試

網路上的減重資訊百百款,又要如何判斷哪些減重飲食有科學證據,哪些飲食又只是一時的網路潮流,甚至是有健康風險的呢?澳洲紐卡斯爾大學營養與飲食教授指出,風靡網路的這四種飲食風潮,一般人不要隨意嘗試。

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過敏性鼻炎、氣喘、濕疹好困擾!如何從飲食改善?營養師5大建議

根據新的研究發現,降低飲食中的蛋氨酸的攝取,可以減緩各種自體免疫性疾病的症狀和惡化。