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午后我泡了壺茶，準備打開電腦，自在地打發時間。很意外地，接到小張的來電。他覺得自己過得很亂，希望能跟我聊一下。
小張一直都是個好好先生，求學過程順順利利，談戀愛、結婚生子也都按部就班。找頭路上班，當然更是穩穩當當，在大公司的資訊部門服務，每天不是寫程式，就是改程式，忙得不可開交。
如果真要挑剔，就是小張太追求完美，有些作為甚至可用「龜毛」來形容也不過份。或許是從小養成的性格，亦可能受成長過程的要求訓練吧，小張經常活在「必須認真」的焦慮中：擔心電腦是否忘了關？害怕資料輸入可能有誤？緊張公文萬一不見？搞到最後只好找我這個心理師看看，就盼能幫自己走出憂慮。
