健康醫療
製藥最大事 瘦瘦針終結肥胖,連馬斯克都說有效
過去的減肥藥不是沒效,就是傷身,風靡名流界和網紅圈的「瘦瘦針」即將改寫人類與肥胖的戰爭,就連特斯拉執行長馬斯克也喊「有效」。一週一針瘦15%聽起來很誘人,但你該注意什麼?
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蜂蜜是好糖?穩定血糖、降膽固醇,尤其這2種蜜好處最明顯
蜂蜜自古以來被認為是滋補養生的好物,不過從現代科學角度來看,蜂蜜和一般糖類的成分沒什麼兩樣。最近國外一份回顧性研究卻有不同結果,指出喝蜂蜜對於降血糖、壞膽固醇都有幫助,是護心好食物,而且特定種類的蜜,幫助更大。
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每天吃蛋 身體會變怎樣?
雞蛋是價格親民的蛋白質來源,但近年來常常爭議纏身,除了有些國家正因禽流感缺蛋,社群媒體上也常常針對雞蛋的營養價值展開激辯,其中充斥不實資訊,甚至有些說法汙名化或神化雞蛋。美國喜劇演員喬羅根(Joe Rogan)說雞蛋會造成血栓,有些推特用戶則說吃蛋黃可以對付新冠肺炎。
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台灣缺200種藥還是15種?解析台灣十年來最大缺藥風波
台灣缺藥嚴重嗎?是缺200種,還是缺15種?歷經一個多月來的爭議,衛福部終於定調,優先處理15項藥品,其中又以兒科用藥、抗生素安莫西林最為棘手。但台灣面臨的藥品斷鏈難題,恐怕不會就此告終。
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次世代疫苗誰能打?莫德納雙價疫苗規定一次看
莫德納次世代雙價疫苗(BA.1)於9月24日起陸續開打,食藥署於10/27核准莫德納雙價疫(BA.4/5)、BNT雙價疫苗(BA.1)、BNT雙價疫苗(BA.4/5),哪些族群可以打?與上一劑需要間隔多久?規定一次帶你看。
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名人訓練師:減肥最簡單的方法
第一次嘗試減肥的人,可能覺得這是個遙不可及的任務,要大幅改變生活方式才能變得更健康。不過名人訓練師、Your House Fitness執行長佩德蒙特(Sergio Pedemonte)表示,要輕鬆減肥,從做棒式、走路,好好補充水分、規劃飲食等方面調整生活方式,就能快速見到效果。
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北歐式健走風行全球 健走杖可用登山杖取代嗎?
健走有益健康,許多人再多持兩支杖,將這項活動搖身一變成為全身性的鍛鍊,啟動更多肌肉、消耗更多熱量、讓體態更加美觀。全球愈來愈多人實踐的「北歐式健走」究竟是什麼?