健康關係

為知識分享「大宅門」把關

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心靈成長

為知識分享「大宅門」把關

她是維基百科創始人欽點的第一位亞洲區員工,建立、管理和推廣WIKIA社群媒體,職位重要性幾乎等同跨國企業亞太區總裁,許瑜真如何在虛擬世界呼風喚雨?

上半場科技 下半場公益

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心靈成長

上半場科技 下半場公益

職涯的上半場是成功的科技人,下半場卻是在落後地區,為貧窮孩子奔走,杜明翰為何肯改變他的人生?

學會說「不」力量大

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心靈成長

學會說「不」力量大

說「不」很重要,可是這也是最難以啟齒的字。

給年輕人的三堂課

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走出生活中的困境

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心靈成長

走出生活中的困境

人生難免面臨進退兩難的困境(dilemma),在兩難中必須要做出種種抉擇。所謂的挫折或煩惱,可能只是源自一個令人不滿意的抉擇。

手作幸福

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心靈成長

手作幸福

科學實驗證明,「手作幸福」絕對正確,好的情緒可以啟動免疫系統,人類可以決定自己的快樂和健康。

射月亮,不要只想射老鷹

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心靈成長

射月亮,不要只想射老鷹

「箭頭對準月亮,至少射得中老鷹」,一句電影台詞讓人有了拚搏的鬥志,職場目標該訂在怎樣的高度?每個人該如何找到自己的方向?

健康醫療

上班族需要的體適能

台大體育室副教授簡坤鐘已經五十五歲,卻看起來像四十幾歲。他曾經是田徑協會秘書長、體育協會副秘書長。簡坤鐘結合台大體育室、與台大醫學院的師資與資源,在台大EMBA學程中,對各企業的高階主管,開「體適能與個人健康管理」課程,每學期都爆滿。他希望這些高階主管,不但上課後加強個人體適能,更可以打造一個健康企業。他傳授的「體適能」修練密技,對奧運選手都有效。

心靈成長

算命前先正面思考

十八年前的一次算命,改變了人生的腳步,十八年後,算命結論卻被大推翻?該不該相信算命?

心靈成長

中國35歲的殺戮戰場

三十五歲的中國人比台灣人更不安?人才彼彼皆是、廝殺空前激烈,中國人如何在拚自己的人生?