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心靈成長
只是小事，為什麼不願意幫？感情想走得久，允許朋友有說不的權利
我們常認為好友會知道你此刻有多需要幫忙、懂你的艱難、明白你的壓力、知道你有多走投無路，因為你們這麼好，所以他一定會幫你，但你可能沒想到，我們眼中覺得簡單的小事情，對別人來說卻可能是難以啟齒的大事。
健康醫療
艾希頓庫奇罹患罕病差點失明、失聰 血管炎到底是什麼？
銷聲匿跡許久的好萊塢男星艾希頓庫奇透露，自己過去一年，與罕見疾病對抗，聽覺、視覺一度惡化，讓他懷疑自己能否還能聽見、看見。罕見疾病血管炎到底是什麼？
心靈成長
媽媽，請妳不要再犧牲了
媽媽，請妳不要再犧牲了。我把女兒「米蟲」養得很陽光，我自己也算是樂觀，我一向深信只有快樂的媽媽才能養出開心的孩子，一直以來見過不少以犧牲為名以奉獻為愛的媽媽，那種強大的情緒勒索只讓身旁周遭的人都喘不過氣來，我常跟米蟲說：「我沒有為妳犧牲過什麼。」
健康醫療
癌症蟬聯40年十大死因冠軍！營養師公開8大「致癌vs.防癌」食物
飲食不均衡、工作壓力大導致許多現代人的生活作息亂套，進而演變成身體免疫力下降生病，惡化成癌症的機率也提高。透過營養師的說明，其實是可以透過日常生活中的飲食有效的預防及避免，保持健康的體質。
健康醫療
有毒雞尾酒：查一查你身體內有多少化學物質
2022年3月，科學家首次在人類血液中發現微塑料。在接受測試的22個人中，有80%的人體內發現這些微小物質——這些人都是匿名的普通人。樣本量很小，目前還沒有明確的證據證明微塑料會對人類健康造成任何直接傷害，但隨著進一步的研究，我們會了解更多。
心靈成長
如何在充滿苦難的世界找到喜悅？
經歷痛苦與失去之後，仍能發自內心地快樂嗎？面對生命中各種無法避免的磨難，該如何超越痛苦，擁抱喜悅而活？如何穿越苦痛，重啟喜悅的智慧？達賴喇嘛與屠圖大主教，兩位諾貝爾和平獎得主，五天相聚，解答這個永恆的問題。