生活
無法接受選舉結果?小心「選舉後壓力失調」來襲
競爭性選舉,總是會讓一部份人感到失望。「選舉後壓力失調」(Post-election stress disorder;PESD)是臨床心理界觀察到的現象,大大影響了人們的幸福感。除了依靠藥物治療,有什麼思維能幫助對抗它?
生活
把單調無聊的工作做到出神入化,數十年磨一劍的「職人精神」還跟得上時代嗎?
對服務業來說,無論是服裝或空間環境,給人明亮乾淨的第一印象是非常重要的,而在這背後默默撐起品牌形象的,往往是一群有著「職人精神」的幕後英雄。
生活
為何不要先列「待辦清單」?避開筆記誤區,這樣做才能幫大腦開外掛
你相信自己的大腦嗎?一項著名實驗指出,人在學習新事物過後20分鐘,就只會記得約6成內容,24小時後更只剩下3成,「怕忘記」是許多人做筆記的原因,但你真的懂怎麼做好筆記嗎?
生活
為什麼這麼多人退休後不快樂?哈佛教授:忽略了最關鍵的一步
數據顯示,美國有三分之一退休者出現憂鬱症的症狀。退休後的人,也常面臨焦慮、憤怒,以及人際關係惡化。為什麼?研究「如何擁有幸福人生」的哈佛教授布魯克斯(Arthur Brooks)指出,人們往往忽略了「英雄旅程」的最後一階段。
生活
陳淑麗:一直學、一直教,做到終老的那一天
「有一天我忽然看到了以前的照片,哎呀,我以前算是漂亮的,我(那時候)幹嘛嫌棄自己呢?現在真的是老了,可是老了之後,有不一樣的成長,不是那個漂亮的以前所擁有的,」年逾70的台灣初代名模陳淑麗說。
生活
新北耶誕城登場!什麼時間去人最少?7張圖看板橋人潮變化
2022新北歡樂耶誕城在11月11日登場!每年都會吸引上百萬遊客到訪板橋,今年活動結合Disney+六大品牌陣容主題,活動時間為12年來最長,想感受過節氣氛又不想人擠人?新北歡樂耶誕城到底該何時去人最少?7張圖帶你看。