心靈成長

心靈成長

萬聖節Google Doodle小短片 背後的感人寓意

Google於萬聖節應景推出一支可愛小短片,讓一隻名叫Jinx的小鬼魂進行一項最恐怖的挑戰:接受自己。

橘世代:明亮燦爛的50歲後人生

瀏覽數

11184
心靈成長

橘世代:明亮燦爛的50歲後人生

人生進入秋收季節,像楓葉般燦爛明亮的50歲後「橘世代」,最近引發熱烈討論。

年輕不老,老得年輕 —— 不做錢奴

瀏覽數

12082
心靈成長

年輕不老,老得年輕 —— 不做錢奴

同樣子女、同樣成就,在不同年齡父母的心裡,可能完全不一樣。不是因為子女變差,而是父母不一樣了! 我以前在台北有位鄰居,從他孩子出國留學,就四處得意地張揚,有手機之後更甭說了,四處秀她兒子開的醫院和孫女的照片,三年前老兩口宣布要移民,把房子讓給親戚住,卻沒多久就回來了。

心靈成長

鄭志凱:小確幸,也能成就大未來

追求快樂,本來就是人之常情。 與其詬病年輕人沉溺於「小確幸」,不如反思, 如何將這點滴小欣喜,化為未來前進的動力?

「做自己」之前請先「完成自己」

瀏覽數

15047
心靈成長

「做自己」之前請先「完成自己」

很多人都誤解了「做自己」的意義,以為不管他人的感受,不理他人的評論,只要自己想做什麼就做什麼叫做「做自己」。但是如果人生歷練不夠,或是還沒有完成任何的夢想或目標之前就想任性做自己,別人只會覺得你隨性妄為。所以做自己還是有條件的,當你完成了自己,是個咖之後,別人才會尊重你那個「自己」。所以做自己之前先完成自己。

受歡迎的人 不做這8件事

瀏覽數

89037
心靈成長

受歡迎的人 不做這8件事

有些人就是非常討人喜歡,因為他們不會做令人討厭的事。如果你想要成為像他們一樣的人,可以觀察這些人是否有這些貼心、溫柔舉動,讓其他人備感溫暖。

台大潑酸事件:如何面對「不能擁有?」

瀏覽數

11236
心靈成長

台大潑酸事件:如何面對「不能擁有?」

台灣大學潑硫酸事件,造成一死三傷,引發社會關注。台大主任秘書林達德20日召開記者會證實,事件因台大研究生及台科大畢業生在宿舍區的爭吵而起,為什麼從爭吵引發潑硫酸自殺的巨大反應?反映了甚麼樣的社會問題?台灣知名臨床心理學家、政大心理系教授許文耀受《天下》專訪指出,近年來,台灣社會活得很「貧窮」,特別是心理上的「貧窮」。這讓人們可以擁有什麼,就想要盡快擁有;但卻也害怕面對「失去」。以下是專訪摘要:

心靈成長

拉住內心的小獸,如何不讓情緒淹沒你?

焦慮和憤怒的功能是人們內建警告危險,以便採取自我保護措施。但是失控的情緒,往往會讓我們做出彼此傷害的後悔決定。

台大硫酸事件:面對感情問題 男性該如何說出口?

瀏覽數

27314
心靈成長

台大硫酸事件:面對感情問題 男性該如何說出口?

深夜發生的台大潑硫酸事件,造成一死三傷,引發社會關注。台大在今天(20日)召開記者會證實,事件因兩男在宿舍區的爭吵而起,進而引起潑硫酸、自殺等巨大反應。當許多男性都是獨自面對人際關係與情緒問題時,該如何尋求協助?

心靈成長

為什麼再貴的東西都有人買?

有的耳機只要幾千元,也有的耳機價格幾十萬,為什麼有些人會選擇購買最貴的?幾十萬的耳機品質真的有比幾萬元的好上10倍嗎?

培養心靈韌性,面對人生無常

瀏覽數

11397
心靈成長

培養心靈韌性,面對人生無常

人生無法盡如人意,當面對生命中難以避免的失去與傷痛,我們仍可以鍛鍊自己的韌性。本期封面故事「擁抱人生B選項」,當學會如何面對困境,黑暗終將遠去。

心靈成長

原來,我們一直都在和自己相遇的路上

真的沒關係,好不起來也沒關係,我們每個人不都帶著一些傷痕纍纍的軀殼生活嗎,即使千瘡百孔還那麼努力地存在著。如若還不想觸碰傷口那就封存它們,總有一天禁區會滿佈塵埃,也總有一天不再釋放些疼痛的負能量。真的不急,你只是需要一點時間與自己和好如初。