小確幸是村上春樹創造的字眼，本指中年男人面對人生「乾巴巴的沙漠」的心理治療，誰知傳到台灣竟成了大叔們批判年輕人的形容詞。在他們心裡，所謂小確幸就是甘於現狀，目光如豆，缺乏鴻鵠之志，是蒼白無血色的千禧世代通病。
大叔們口中的台灣青年，只知追求生活小滿足。早上睡到自然醒，餐後上一客法式甜點，假日來個祕境小旅行。工作不求聞達，開個文創小店或個性咖啡館都是選項，出國打工換宿一年半載也不嫌長。
大叔們一面數落年輕人一代不如一代，一面呼朋引伴，品嘗單麥威士忌，比誰去過的米其林餐廳多，暢談兩個月前參加的波爾多酒莊之旅，或是抱怨剛去的北歐豪華郵輪之遊還得帶著全套禮服。這些曾對社會卓有貢獻的大叔們，退休後的生活似乎全是小確幸，只是豪華升級版而已。
追求快樂是人與生俱來的本能，也是權利，迷惑人的是：該追求短暫或持久、現在或未來的快樂？如果小確幸有錯，咎不在確幸，而在小。可是誰又能告訴我們：什麼是大確幸？
洞房花燭夜、金榜題名時，全都短暫。比賽得冠軍、競選高票當選、公司股票上市，旁人看了羨慕，當事人卻點滴在心頭，即使高興一分鐘，心裡卻開始盤算明天何以為繼。
目標愈遠大，志向愈崇高，過程必然愈曲折，所需時間愈長，一路向前，多半是苦多樂少。即使是最能負荷的人，一路上都需要支撐。友情、鼓勵、安慰、短期任務達標、或是一個能放鬆身心的小貼士，不都是小確幸？
哈佛商學院教授艾瑪畢爾在分析了一萬兩千份職場人的工作日誌後發現，大突破可遇不可求，長遠的願景固然動人，能激勵人心的都是日常一點一滴的進步，雖然只是一絲小欣喜，卻能激發創造力，讓人保持積極心態，持續投入。這個正向循環的過程，她稱之為「進步法則」（Progress Principle）。
開咖啡館有何不可？大街小巷都是咖啡館，卻大可不必。小確幸的缺失不在小，而在耽溺或跟風趕潮流。如果小確幸能加上進步法則，也許就圓了工研院前院長史欽泰的期盼──「讓小確幸成就大未來」。■
天下新聞室精選最具時效性、最重要的深度內容，每週五發送
精選當週熱文，週五寄送
請查看您的信箱，我們將寄送驗證信給您，確保未來信件會送到您的信箱
