心靈成長

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吃份好早餐、對長輩好一點，歐普拉給畢業生的18個人生原則

歐普拉在南加大安那堡傳播暨新聞學院的畢業典禮上，鼓勵畢業生「成為真相」、「挺身捍衛我們擁有希望的權利」。

2018-05-18

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我真正需要的是什麼？當資訊焦慮發生時

醫學測試顯示，這種機制在我們大腦中仍很活躍，每次我們學習某樣事物，身體就會給腦袋這種鴉片的快感。

2018-05-16

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善待與你意見不同的人

我們究竟處在什麼樣的時代？科技進步了，社群軟體無遠弗屆，只要簡單發聲，人們都聽得到。但我們活得更好了嗎？人與人之間，更溫柔以待嗎？又或者，我們說得太多，連一點點善意，都在言語中被磨盡？我們是否應該開始學習安靜，重新拾回一點人與人之間的善意？如果你也無法忍受壞掉的世界，歡迎起身行動，我們一起來當溫暖的笨蛋，每天做一件好事，讓壞掉的世界變好。

2018-05-15

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工作倦怠？試試這3種方法吧

你是不是有一點點乾枯的感覺？沒活力、沒動力，感覺就是不對。這不是非常嚴重的事，我們都很熟悉這種低潮期。

2018-05-15

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人生中總是太晚才學會的５個課題

我們總是汲汲營營、擔心未來、緬懷過去，或是糾結於一些難以跨越的挫折。其實，人生裡，總有些課題，我們總是太晚學會……。

2018-05-14

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庫克：成為最後一個接受現況，第一個站起來改變的人

蘋果執行長庫克週日前往杜克大學演講，提到了氣候變遷、槍枝暴力、#MeToo等重大社會和政治議題，他提醒畢業生「無所畏懼」，並且鼓勵他們挺身對抗不公平和不平等。

2018-05-14

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張曼娟：我知道自己將會「孤獨老」，但不覺得悲慘

五十歲之後，很多懸而未決的事都漸漸確定了，我知道自己將會在城市生活中「孤獨老」，而後也會「孤獨死」，但我並不懼怕孤獨，因此也不覺得這是一件悲慘的事。

2018-05-14

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學習告別與放手／重新一個人，未來的幸福自己扛

無常，是人生裡唯一的恆常。進入中年，再重新回到一個人的生活，有時是不得不面對的命運劇變，其中藏有許多故事，還有滿滿的溫情⋯⋯

2018-05-11

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吳若權：因為我們都內疚

即將上廣播節目的空檔，吳若權準備好色筆、色紙，以及地產公司的廣告紙，一如以往，他要做一張母親節卡片給媽媽。

2018-05-10

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一個社會記者的告白：我從來沒看過毫不羞愧的罪犯

作為社會線的記者，工作的現場就是犯罪或者災難現場，那是社會上最黑暗心碎的地方，我卻會在那裡，看到滿滿的善意。

2018-05-09

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16 歲在麥當勞打工，貝佐斯學到了什麼？

年輕人打工，除了學習自立，靠自己賺取所得之外，當年去麥當勞打工貝佐斯，還學到什麼呢？

2018-04-29

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孫翠鳳　從不太會說台語的台北OL，練成明華園當家小生

台下，她們是母女；台上，她們有百變關係。歌仔戲牽引的，是學戲排練的日常，更是一個家族對傳統戲曲的執著。

2018-04-23