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哈佛最受歡迎的快樂學導師:想要幸福人生?你還不夠失敗

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哈佛最受歡迎的快樂學導師:想要幸福人生?你還不夠失敗

心理學家班夏哈的正向心理學,名列哈佛史上最受歡迎的一門課,他指出,快樂的一大關鍵在於「Yet」這個字。

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焦慮到想哭怎麼辦?試試馬上可以緩解情緒的簡單這一招

時常被焦慮所苦,同時擔心很多事嗎?有可能都是想太多了。靜下心來讓煩惱散去,才能真正的解決問題。

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「我應該趁老媽還在時多跟她說話」清理遺物,才發現媽媽珍藏的寶貝

一樁委託工作上門,地點是一處老舊狹小的社會住宅。男性委託人已在現場等候。往生者是一位上了年紀的女性,死因是常見的孤獨死,委託人是她的兒子。

頂大教授闖脫口秀:歡迎大家貢獻你的挫折,那都是最好的段子

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頂大教授闖脫口秀:歡迎大家貢獻你的挫折,那都是最好的段子

頂著陽明交通大學理學院副院長的光環,陳俊太卻鼓足勇氣參加國內最大脫口秀競賽,一路過關斬將打進全台前8強。除脫口秀,他還會腹語、鋼琴、雜耍,甚至把考題變成密室逃脫。但在大學中,他最想教的不是自己的化學專長。

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在瑞典,不斷被衝撞冒犯 瑞典人炫耀的事和你不一樣!

因為在情人節,心血來潮買了一束玫瑰,站在瑞典市區聽兩個小夥子告訴我剛剛買的這束玫瑰有多「不正確」。瑞典大學講師吳媛媛說,現在的台灣,「覺醒」和「正義」這兩個詞常被當作一種嘲諷,不少人認為「覺青」只是愛出風頭,想賣弄學問,甚至是為了名利。而我覺得就算真的是如此,又如何呢?

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30歲後難學新東西? 掌握三大要素培養成長型大腦

30歲以後的成年人很難學習新知,不要受限於大腦的本能,想擁有成長型大腦,掌握三大要素。

94歲阿祖與1歲孫女相伴,女婿也入住 4代4個家庭如何共居又獨立?

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94歲阿祖與1歲孫女相伴,女婿也入住 4代4個家庭如何共居又獨立?

台灣如今有不少的「遊牧老人」,兒女各自成家,需要照看的父母只好輪流到各兒女家中借住。然而,在宜蘭,卻有這樣一戶四代同堂的家庭:兒女們均已年過七旬、成家立業,卻選擇不分家,守候彼此。到底是歷經多少波折,才讓這一家,能在講求個人化的現代,過著大家族生活?

善待自己的9個方式

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善待自己的9個方式

即使一直叫自己放鬆,還是會陷入恐慌?因為焦慮而停不下紛亂的思緒,睡不著也睡不好?有時會突然呼吸不到空氣,好像一切都完了?不是我們抗壓性不夠、適應力不夠強,而是這個世界塞滿了過量的事物,卻讓我們感覺永遠不夠。在這個充滿壓力的瘋狂世界,如何照顧好自己的心、把每一天活得更好?

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不熟悉的一家人!身為丈夫和兒子,過年教戰守則

電視廣告中,回娘家的女婿和老丈人乾坐在沙發上,氣氛尷尬,身旁只有電視機的聲音,兩人一句話都擠不出來........過年溫馨團圓的背後,更多的是親情壓力和令人不知所措的情形。廣大男性們,你該怎麼辦?

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哪些國家的人對自己的外表最滿意?

人類歷史上從來沒像現在一樣,有這麼多隨手可得的產品和服務可以滿足我們外表更年輕、外貌更迷人的目標。《時代》雜誌曾發表一篇報告,只有兩個國家的人有七成以上人口覺得鏡中的自己長得不錯。

最複雜也最漫長的一種親子關係:當孩子成年後

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最複雜也最漫長的一種親子關係:當孩子成年後

為什麼和成年子女講沒幾句就一言不合、愈來愈疏離?趁年節時刻,修復你們的關係。

專家:成功的人 看書方法不一樣

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專家:成功的人 看書方法不一樣

想要有人教你領導的訣竅,該找誰?專家表示,只要你學會像個領導者般閱讀,就可以從書架上找到最好的建議。