1. 想想你愛過的人。想想你曾經擁有過最深度的關係。想想當你看到那些人時感受到的喜悅。想想那份喜悅是不是與他們的長相毫無關係，他們純粹長得像他們，而你只是很高興見到他們。做自己的朋友，肯定這張臉孔背後的那個人。
2. 改變你看自己照片的觀點。每一張你現在看了覺得「討厭，我看起來好老」的照片，有一天都會變成你回頭再看時覺得「哇，我當時好年輕」的照片。與其由年輕的自己去看，覺得自己老，不如試試由年老的自己來看，感覺自己年輕。
3. 喜愛不完美。突顯不完美。是不完美讓你不同於人工智慧和機器人。「倘若追尋完美，你將永不滿足。」《安娜．卡列尼娜》（Anna Karenina）一書中，利沃夫的妻子娜塔莉這麼說。
4. 別設法成為某個已經存在的人。享受你的不同。
