心靈成長

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做真心喜歡的事 就是改變世界

【林之晨專欄】工作生態已大幅改變,幾乎沒有不能追逐的夢想。每個人若找到人生目的,社會也能跟著正循環。所以,選一條你真心喜歡的路,勇敢改變吧!

年度最暢銷《情商課》不教和解 專訪蔡康永:想像你要去葬禮致詞

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年度最暢銷《情商課》不教和解 專訪蔡康永:想像你要去葬禮致詞

拒絕的時候,你會說「再看看」還是「不」?2019年暢銷書排行榜上,幾乎全是心理勵志類書籍,《蔡康永的情商課》更在兩岸三地拿下冠軍,打破自己過去的銷售紀錄。他一針見血指出:人際關係不必追求和諧,「情商說穿了就是關我什麼事?關你什麼事?」

公司給你多少錢,讓你放棄夢想?不要50歲之後,才發現自己一無所有

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公司給你多少錢,讓你放棄夢想?不要50歲之後,才發現自己一無所有

什麼是長大?就是學會識大體,然後不要再惹事生非,事情鬧大了,對任何人都沒有好處,對你,更沒有任何好處。看看存款簿,看看薪水,這間公司到底給你多少錢,讓你放棄夢想?如果有一天,你能離開這樣個環境,你還能去哪裡?

陪伴悲痛欲絕的人 別說這6句話

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陪伴悲痛欲絕的人 別說這6句話

我們每個人或許都面臨過這樣的經驗,最好的朋友爸爸意外走了,女朋友養了10年的小狗過世。你想為他們做些什麼、說些安慰的話,卻句句踩雷。安慰人時,這六句話可以別說嗎?

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研究:你的脆弱,比你想像中迷人 

我們慣常隱藏自己的缺點與內心的不安,彷彿這些「弱點」會造成別人的困擾一樣。然而心理學研究卻發現,面對他人的脆弱,我們的反應其實跟想像中非常不一樣……

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讓比爾蓋茲快樂的2件事 都與金錢無關

2019年初,比爾蓋茲參加Reddit論壇上的活動「什麼都給問」,上週Reddit選出其中獲得最多人有共鳴的問題。

丟不掉的舊物!還有用、捨不得...你的家被「回憶」塞滿了嗎?

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丟不掉的舊物!還有用、捨不得...你的家被「回憶」塞滿了嗎?

以前總是不懂為什麼媽媽這麼不愛打扮,爸爸總是省吃儉用,「我們家很窮嗎?」我總是有這樣的疑問。

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數週內失去丈夫、孩子與父親 她如何與悲傷同行?

30多歲時,她在幾個星期內連續失去了丈夫、未出世的孩子還有父親。當失去重要的人,我們真的會好起來嗎?為什麼過了這麼久,心上的傷還是那麼痛?其實,無論生活給你多少苦難,你都不需要為了誰強迫自己趕快振作。慢慢來!這不是一項競賽,最快走完悲慟歷程的人,並不會得到極速悲慟者的獎牌。

這8種時候,半途而廢是最棒的人生決定!

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這8種時候,半途而廢是最棒的人生決定!

你聽過多少次「永不放棄」或「別當個半途而廢的人」?但很多時候,放手、放下、放棄,才是我們該做的。

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放過自己的練習

當人生課題與打擊真正地發生、橫在眼前,別人都還沒來得及唱衰,我們總是搶先擔任第一個恐嚇自己的人。你對自己最壞卻也最心疼,但別忘了,這一輩子能夠陪著你走到最遠的人,也是自己。

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回家還擔心工作、休假害怕電話找 你被「未知恐慌」勒索生活了嗎?

曾經,鬧鐘還沒響,就看著清醒時間到了沒,公車還沒來,就急著查班表有沒有錯,還沒打開客戶的門,就想著該說什麼話才好,每一秒都在想下一秒要做什麼,總是擔心著未來如果做不好該怎麼辦?

多子多孫多幸福?日本單身女性團體創辦人:孤獨,是最好的老後

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多子多孫多幸福?日本單身女性團體創辦人:孤獨,是最好的老後

你怕老後孤獨嗎?日本女性單身團體SSS Network創辦人松原惇子,從照顧孤獨老人中得出,孤獨才會帶來老後的幸福。無論是健康、金錢、人際關係,都是孤獨比較有利。