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心靈成長
陳文茜：不慌張趕路，過好每個今天
生病之後，每天生活、工作、連洗澡都是考驗，都需要他人協助。身體虛弱，再堅強的心自然也會脆弱。兩年了，我終於完全抓回了自己。人過中年，會慢慢明白許多年輕時美好的夢想和嚮往，不過是不切實際的幻夢。真正的夢，在你眼前，在你心中。
心靈成長
譚敦慈：兩次無常讓我明白，人生越活越短，怎能沒準備？
譚敦慈說，「我們家向來不避諱談論生死。從出生後，人生就開始變成減法，越活越短，怎麼能不先準備？」她連後事都跟兒子交代好了，遺照要用現在的照片，免得爸爸認不出我來。
心靈成長
委屈就像隔夜菜，捨得倒掉就不怕再次心傷
練習，忘記幾個會折磨自己的字詞，諸如：「公平」「憑什麼」「無情無義」「過河拆橋」「公理何在」……，受苦的人只要專心為自己找到脫苦脫困的機會，不要仰天長望又自問自答。與其花時間扳倒傷害你的對象，不如花時間撐起自己的一片天。
心靈成長
好婆婆準則第一條！認清「媳婦」不是「女兒」，別把媳婦當女兒管
希望婆媳相處融洽，就不能對媳婦有錯誤的期待，「因為媳婦永遠不會變成女兒！」很多人都會說婆媳要像母女一樣，但事實是兩個二、三十年都不相干的人，一夕之間要變成「母女」怎麼可能呢？
心靈成長
于美人：明日若我離去，用鼎泰豐炒飯祭拜我，記得加醬油
媽媽對生命的態度也很豁達，不忌諱談死亡，于美人也同樣坦然。「我也交代孩子，祭拜我時要用鼎泰豐的炒飯，而且要加醬油，據說人走了吃東西是用「聞」的，醬油是中菜的醍醐味，不要省那30元。」
心靈成長
「最年輕的只有5歲」 氣候變遷與社群媒體，正在助長青年自殺
暢銷書《背離親緣》讓許多讀者找到家庭的意義及面對困難的動力，作者所羅門如今再度踏上研究愛的旅程。這一次他想知道，什麼樣的愛，可以救回自殺孩子的生命。
心靈成長
改變大腦，永遠不嫌太遲
跟年輕與否無關，在你此生中的每一刻，都能改變大腦的生理構造。我們的大腦天生擁有依靠自己的努力而改善環境的能力，只要我們給它的機會。我們甚至可以藉由想像某個行動，來訓練我們的心智。
心靈成長
讀到哈佛博班，仍覺比不上別人 劉軒：不要活在他人為你選的生活裡
頂著哈佛高材生，作家、心理學家、DJ、講師等頭銜的劉軒，「斜槓」卻曾經是他最不喜歡的稱號，看似人生有很多選項的他，分享了從天份與挑戰中，聽從內心聲音去做選擇，體會出什麼是「天命」與人生快樂。
