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大鴨或小鴨，都能以「本來面目」游出自己的路──聖嚴法師教我們的事
聖嚴法師紀實電影《本來面目》在8月開始免費巡迴公益放映，場場額滿，一票難求。我滿心期盼著觀賞電影的機緣，也不禁憶起自己與法師的一段特殊的緣分。
遭遇迷惘、挫折、徒勞無功，別害怕！都是成長的一部分
當這個世界越荒謬，越要記得初衷，一直以來我們在成長的過程中，都在追逐別人期望的模樣，學著捨，學著得，該放的時候就放下，沒有非要走完的旅程。
你離開後，失去重心的我，該如何找回自己的生活？
當照顧者的親人離世，一方面處在悲傷失落的狀態，另一方面生活重心突然被抽空而可能感到不知所措。若是還要重新回到不熟悉的工作職場，更會對未知的外在世界與環境產生焦慮與不安。
面對情緒勒索，給親人的一封信：不要期待父母改變，請多幫著自己
你的父母親雖然年近 60，不要以為他們就是大人了，就像書中說的：「他們只是軀體上的大人，但內心中住著並不比起你成熟多少的孩子。」他們也有著自己的困擾與無解的問題，他們也同樣期待有人能提供「懶人包」給他們解惑。
真的受夠了，但我不做誰做？照顧者別獨自承擔，萬一你也倒下...
在過去的年代裡，相對地更重視血緣家人關係「把父母給別人照顧，就是不孝」；親友鄰里間的關係也當相緊密－「擔心左鄰右舍會說閒話」。在這樣的背景下，照顧者常常會超過負荷的來照顧與付出家人，好像這樣做才是「對的」。
7個常見習慣 害你不快樂
我們都曾種下一些因，讓自己陷入不快樂的境地。除非你生來就懂得愛自己，你可能有一、兩個甚至幾十個習慣，是害你不快樂的元凶。專家建議好好檢視自己有沒有這些常見習慣，進而建立不一樣的心態，來避免這種自我破壞的傾向。
金錢跟時間誰重要？哈佛專家：連千萬富翁也會搞錯
哈佛商學院助理教授、行為科學家灰蘭絲（Ashley Whillans）研究過全世界數以千計的人是如何安排時間與金錢，不管是超級富豪、中產階級還是窮人，並發現了一個多數人都無法擺脫的迷思。
人生到底要幹嘛？建築大師姚仁喜：年輕人不迷惘才麻煩
「痛苦的時候就痛苦吧！」面對任何困境，知名建築師姚仁喜總會打坐、專注思考，把焦點放在自己身上。到底什麼時候專注、什麼時候分心，該如何拿捏？
忙著社交、聚會，卻忘了留時間給自己？學會拒絕，練習為自己而活
我變的不想為過去而活，不想為別人而活，不想為那些我根本不在乎的雞毛蒜皮而活！或許曾經自私是一個反向的動詞，但卻是我現在活的自我的代名詞，而也想繼續這樣自私下去。