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灰蘭絲表示,不分階級地位,金錢與時間都是寶貴的資源,但多數人太過聚焦工作與賺錢,卻不夠聚焦於爭取更多時間,因此錯失了許多好處。
她指出,把第一優先聚焦在時間而非金錢的益處包括:
‧更快樂:研究證實,不論你收入多少、教育程度高低,珍視時間勝過金錢的人,獲得的幸福感大約是結婚幸福感的一半。
‧社會關係更好:聚焦在時間會讓我們更重視社交生活,降低時間壓力、增加幸福感。
‧感情關係更健康:根據研究,比起聚焦金錢的人,聚焦時間的人伴侶會更快樂。舉例來說,花錢購買省時服務(如花錢請人打掃),相聚的時間品質更高,因此這段感情的幸福感也更高。