心靈成長

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別讓身體比你老！破除高血壓6大迷思

很多病人明知自己有高血壓而逃避治療，理由是「要吃一輩子的藥，從此變成藥罐子」，所以能拖就拖，遲遲不肯就醫，陳志鴻醫師常苦口婆心勸病人好好治療，「沒有吃一輩子啊，只吃後面半輩子的藥，卻能減少得心臟病、中風的危險。」

2014-03-26

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中年不做、老會後悔的7件事

如何才能老得好？專家建議，45～55歲就要開始規劃老後。提早開始想老了之後要過什麼樣的生活，55歲就開始付諸行動。只要拉長準備期，老後就比較能找到多元的可能。

2014-03-26

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許知遠：我渴望秩序

很長一段時間裡，柏克萊是我憧憬的對象。 因為它代表著——「藐視權威、一切皆有可能」的青春精神。 但置身於此後，感受卻大不相同。

2014-03-18

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避開６陷阱　別當退休窮老爸

工作能力愈強，愈容易在退休後散財？ 子女辭工作，老爸非得當「孝子」？ 且聽專家說明，如何從窮老爸翻身當富老爸。

2014-03-18

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成就生命品質 鍾子偉的哲學思辯

二十四歲進入哈佛商學院就讀，二十六歲取得MBA學位，二十八歲成為三麗鷗中國區總經理，三十歲創立關鍵評論網（The News Lens），他是鍾子偉，一個曾擁有亮麗頭銜的專業經理人，如今是想透過媒體為社會加值的熱血創業家。

2014-03-17

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你過得好嗎？有這５樣東西，你會滿意你的人生

教人如何更快樂的書和研究汗牛充棟，但對人生滿不滿意，和快不快樂是兩碼子事。

2014-03-17

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徐重仁：生命遇到的每件事，都有它的意義

每個人對自己的期待和要求都不一樣，因此在社會及職場上生存的價值觀也不同。對我來說，「用心」和「熱情」，支撐著我不斷的繼續向前走。

2014-03-17

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成功，不需要把每件事情做到完美！

如果每個人每天的時間都相同，為什麼有些人似乎做得遠多於別人？他們如何做得更多、成就更大、賺得更多、擁有更多？答案在於他們所用的方法，是直指事情的核心。他們從小處著手。

2014-03-11

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最慘的悲劇不是死亡，而是毫無目的的人生

當你真的對自己做的事情充滿熱情，時間似乎過得飛快，你不會一直盯著時鐘，不介意多做幾個小時，因為熱情就能提供你持久的能量。當你熱中某個事物時，工作和玩樂之間的分界通常會開始模糊起來。

2014-03-11

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做財富管理，就像踏進整形醫院美容

銀行高層Johnny在他歷經過國際銀行、私人銀行、投資銀行等十多年經驗後，他決心要揭開金融界背後的黑幕，銀行如何玩弄你的辛苦錢？為什麼你的投資總是賺少賠多？唯有了解金融界的遊戲規則，改變你對投資理財的觀念，你就能當個聰明自主的投資人！

2014-03-11

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知道一個生命因你而活得更加愜意，那就算成功了

我從以前就一直覺得愛默生為「成功」下了很有意義的註解，尤其套用在當今的動盪時代更是貼切。他對成功的動人描述直搗我心，我必須學習了解，真正的成功永遠需要關懷他人。成功的真正意義不只是住美寓華庭，開名車超跑，或是擁有令人歆羨的收入。

2014-03-11

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別天真了！７件不要期望別人做的事

期望越高，失望越大，尤其是加諸在他人身上的期望，不僅給對方壓力，也增加自己的負擔。想讓生活更加愉快、減少失落感，有些事情是需要放棄堅持的，以下是《歐普拉》雜誌的7點提醒：

2014-03-07