心靈成長

《勇氣心理學》書摘:如何才能給自己勇氣?

瀏覽數

34145
心靈成長

《勇氣心理學》書摘:如何才能給自己勇氣?

任何人都會有心情鬱悶或類似憂鬱的時候,這時候該做的是稍微改變自己看待事物的方法,因為「看法」完全是虛構的。

《勇氣心理學》書摘:我們該如何與工作共處?

瀏覽數

25198
心靈成長

《勇氣心理學》書摘:我們該如何與工作共處?

隸屬於群體的我們應該要以工作對群體有所貢獻,但工作時若不清楚自己的使命(Mission),將導致對組織的貢獻感低落。

《勇氣心理學》書摘:要成為「對社會有用的人」的具體行動

瀏覽數

26842
心靈成長

《勇氣心理學》書摘:要成為「對社會有用的人」的具體行動

要成為對社會有用的人,不可或缺的就是社會興趣。要培養社會興趣,首先必須接受自己,即使現在的自己並不完美。

為了1~2萬薪水差異而放棄夢想?20幾歲覺得有理,30幾歲覺得好笑

瀏覽數

48713
心靈成長

為了1~2萬薪水差異而放棄夢想?20幾歲覺得有理,30幾歲覺得好笑

上次聽到另一位講者在台上分享他「轉行」的過程。他本來不是做文創的,是因為一個偶然,讓他從科技業轉過來,我依記憶描述如下──講者說,那時候,他已經做厭了科技業,很想換一個跑道。追逐夢想。

《勇氣心理學》書摘:人如何建立既有的目標與生活風格?

瀏覽數

26011
心靈成長

《勇氣心理學》書摘:人如何建立既有的目標與生活風格?

人心中擁有的不過是自己選擇的固有目標與生活風格,這些因為都是虛構且暫定的,皆有可能再重新建構。

挪威最頂尖的心智訓練師,為你量身打造「地獄週」

瀏覽數

24804
心靈成長

挪威最頂尖的心智訓練師,為你量身打造「地獄週」

實行地獄週的理由不勝枚舉。許多律師、企業主管、證券營業員跟運動員都實行過地獄週,他們回來告訴我說,這段經歷讓他們在許多方面獲益匪淺,光靠一週就把身心磨得發亮,讓人生迎向新局,甚至之後還想重新實行一遍。

只要短短七天,讓你脫胎換骨,人生更暢快!

瀏覽數

33506
心靈成長

只要短短七天,讓你脫胎換骨,人生更暢快!

人生就是日復一日,週復一週,年復一年。除非不幸短命,否則一輩子有非常多週,但你對其中多少週有印象呢?你在哪幾週大有收穫?你在哪幾週大有突破?哪幾週相當重要?哪幾週讓你離目標與夢想更近一步?

吳若權:終於會說「我愛你」

瀏覽數

76720
心靈成長

吳若權:終於會說「我愛你」

「母親是犧牲自己的肉身,教導我體驗生命的本質,」吳若權在《相依》裡寫道。因為珍惜陪一天,就少一天,他學習就算有口角,甚至爭吵,要及早道歉,以及珍惜這段母子親緣。甚至,他也生澀的學會向母親說「愛」。

什麼樣的生活才算好日子?

瀏覽數

44932
心靈成長

什麼樣的生活才算好日子?

有人會問我:為什麼去旅行?為什麼離開家?或者,過什麼樣生活才算是好日子?

選擇是一個包裹,不管好壞都得打包

瀏覽數

61081
心靈成長

選擇是一個包裹,不管好壞都得打包

一位讀者來信問我,因自己在父母期待下讀了碩士班;但在就讀的過程中,發現就讀的科系並不符合自己的興趣和期望。

母親節到了 別忘了說愛

瀏覽數

30943
心靈成長

母親節到了 別忘了說愛

母親節到了,想好怎麼慰勞寶貝媽咪了嗎?別忘了告訴她,自己有多愛她。《天下雜誌》也特別集結名人與母親的故事,看看他們如何表達對母親的感謝。

Facebook營運長雪柔‧桑德伯格,給社會新鮮人的一封信

瀏覽數

31615
心靈成長

Facebook營運長雪柔‧桑德伯格,給社會新鮮人的一封信

對你,我滿懷希望。希望你能睜大眼睛邁向人生的下個階段,並且你找到感興趣的工作,全力以赴。如果你嚮往當個領導者,那麼別讓任何東西框住了你的雄心壯志,你要對自己更有信心。