本文出自天下雜誌出版《勇氣心理學 － 1小時讀懂阿德勒》，更多內容>>
人們在不知不覺間建構的目標與生活風格
我在第一章第二節曾說過，我們對於自己擁有的人生最根本目標其實都只是一知半解，原由似乎與這些固有的根本目標都是在我們尚處於幼兒期時，在不知不覺之間形成有很大的影響。
人類在幼兒期形成的對於人生的根本態度，也就是每個人對人生意義的認知、要如何度過人生等屬於每個人自己的生存之道等，阿德勒稱其為生活風格。生活風格不單指一個人的人生目標，更包括他朝目標邁進的態度，各位可以想成比單純的目標更廣的概念，就比較容易理解了。
阿德勒認為目標與生活風格在四、五歲的幼兒期之前就已經建構完成了（近年的阿德勒心理學認為是十歲左右），生物學上的各種因素及個人周遭的環境因素都會影響生活風格的建構。然而，賦予各種因素具備意義、實際建構生活風格的，最終都是每個人自己的選擇。
有人會說，因為家境貧窮導致個性彆扭。相反地，也有人說因為家境貧窮而養成了堅忍的個性。
以決定論思考時，只要家境貧窮就會得到相同的結果。但是若從目的論思考，貧困只是諸多環境因素之一，對於這項因素的意義也取決於個人的態度有所不同，也才能說明，為何有些人會把貧窮與造就彆扭的個性相連結，有些人卻與造就堅忍個性相連結。
我們人類就是像這樣，依據對於自己經驗過的事情「賦予意義」而改變看法，人生也會因此而轉變。每個人對事情賦予意義的傾向就成了他的生活風格。
虛構的生活風格
此外，請注意所謂的生活風格都是每個人各自的產物，由各自的選擇與賦予的意義所建構，也就是說生活風格是一個虛構的概念。阿德勒說地球上根本就不存在子午線，是人類虛構的，但是這條虛構的子午線卻讓我們人類受益良多。
同樣的道理也能套用在生活風格上，生活風格為我們的生存之道立定方向，當一個人抱持著無法適應社會的不適當生活風格時，只要本人察覺到這一點，便可以重新建構生活風格。因為這是虛構的東西，當然可以重新建構。
