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草莓不是最毒！「台灣水果農藥殘留排行」出爐，剝皮水果也要先洗再吃？

在台灣可以吃到各式各樣的水果，但你知道哪種水果的農藥殘留比率最高嗎？水果應該怎麼洗怎麼吃才能有效清除農藥呢？

2022-04-01

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為什麼中國的新增確診，絕大部分是無症狀感染者？

流行病學家正在研究目前的中國疫情，試圖確定無症狀感染病例的比例如此之高的原因，以及這對中國未來的防疫策略的可能影響。

2022-04-01

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營養師：幫助預防失智症的4個飲食習慣

若你有家人曾診斷出罹患失智症，你也罹患失智症的機率高嗎？有辦法透過調整飲食習慣降低風險嗎？營養師指出，失智症其實並不像許多人假設的那樣容易遺傳，儘管失智症是可能傳給兒女或孫兒女，多數失智症病例並不是遺傳而來的。

2022-03-31

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巨星布魯斯威利驚傳罹患失語症　三大症狀你一定要知道

67歲好萊塢巨星「老布」布魯斯威利（Bruce Willis）驚傳罹患失語症。

2022-03-31

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靠濾鏡不如做醫美，疫情讓微整注射更火紅

醫美療程不再只有整形手術，更不只是中年女性的專利。非侵入性的微整注射愈來愈受歡迎，疫情也推了一把。

2022-03-30

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每千人就有一人有脫髮症　好發於什麼族群？該如何治療？

威爾史密斯在奧斯卡頒獎典禮上的一巴掌，讓外界開始關注脫髮症。其實，每500至1000人中就可能有一人出現類似症狀，而且這類人更容易罹患甲狀腺疾病、糖尿病、過敏和哮喘。

2022-03-29

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放下你的手機，因為讓你老得快

長時間使用手機、平板電腦，不只會影響你的視力及睡眠，還有一個更根本的危害，就是讓你老得快。

2022-03-28

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敏感又帶刺　透視《華燈初上》蘇慶儀的內心：高敏感人格4大特質

電視劇《華燈初上》的蘇慶儀總是給大家既高貴又溫柔的「白玫瑰」形象，然而白玫瑰同時也脆弱細膩又處處帶刺。從蘇慶儀身上看見常見的敏感型人格4大特質。

2022-03-28

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肚子肥油怎麼消？專家教4撇步

腰圍有點太寬、腹部脂肪太多該怎麼辦？克里夫蘭診所家庭醫學醫師艾倫（Daniel Allan）提醒，啤酒肚與各式各樣的健康問題有關，像是第2型糖尿病、高血壓、心臟病、高膽固醇、脂肪肝、代謝症狀、較高死亡率等等。專家建議採用以下撇步幫助減肥：

2022-03-27

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高血壓怎麼辦？吃藥之外還有別的選擇？醫師提醒日常保養7大重點

長期血壓過高容易造成系統性傷害，因此無論有沒有心血管疾病，維持血壓穩定仍是重要的健康課題。

2022-03-27

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年紀變大想減肥，怎麼喝比較好？營養師推薦6種習慣

對許多人來說減肥從來不輕鬆，更可能隨著年紀增長而提高難度。假如你減肥一直不順利，可以參考營養師建議的喝飲料或飲水習慣。

2022-03-25

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9種常見夢境，看看你的人生怎麼了？

夢境可以被當成一種自我了解的工具，讓你審視最近生活中發生的事情。從9種常見夢境，慢慢釐清它如何反映你的生活狀態與內心渴望。

2022-03-25