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9種常見夢境,看看你的人生怎麼了?

夢境可以被當成一種自我了解的工具,讓你審視最近生活中發生的事情。從9種常見夢境,慢慢釐清它如何反映你的生活狀態與內心渴望。

夢-睡眠-壓力-夢境 圖片來源:Shutterstock
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我們每個人都會做夢。夢到跟看不見臉的人步入結婚禮堂;夢到自己突然坐在考場,腦筋一片空白;夢到準備張口發表重要的演講,結果牙齒卻瞬間掉光光。當你醒過來,意識到自己正在作夢時,夢中的影像會馬上消失,但是夢境帶來的感覺卻會一直持續到早晨。

事實上,夢境反映了許多你生活中的事件與意義。

「雖然每個人的夢都不一樣,但有些類型的夢卻在不同的文化背景或歷史中是一致的,這是因為人類有著相似的情緒。」紐約市神經心理學家兼評估治療中心Comprehend the Mind的主任,心理學博士哈菲茲(Sanam Hafeez)表示。此外,人類也會擁有許多跨文化的相似人生經驗。

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