健康醫療

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久坐辦公室之求生手冊：比賽誰坐得少

很多人都習慣在辦公室久坐不走動，等週末再拚命運動。事實上，這麼做只補償了你的心理，補不回你久坐對身體的傷害。想辦法多動，否則很多毛病一定會找上你。

2015-03-31

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創新急救機制　挽救千條人命

因不預期的心跳停止，造成病人死亡的機率，竟超過五成。 彰化基督教醫院整合全院資源，創立「休克復甦團隊」，不僅提升急救品質，更照顧家屬情緒。

2015-03-31

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是什麼原因讓人像德翼副駕駛一樣做出自殺式殺人？

德國之翼空難事件，讓很多人不禁要問:如果這兩天傳出來的訊息是真的，到底是什麼原因，讓這位年僅27歲的副駕駛魯比茲，不但厭世，還採取如此激烈的舉動，奪走了這麼多人無辜寶貴的生命？

2015-03-28

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安潔莉娜裘莉：面對癌症的恐懼和艱難的決定

好萊塢女星安潔莉娜‧裘莉一週前進行了卵巢摘除手術。2013年，她還曾做出切除雙側乳房的決定。原因是：在進行「癌症基因檢測」時，發現自己罹患相關癌症風險增高。新的基因診斷技術真的可以幫我們篩檢癌症嗎？

2015-03-26

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睡超過8小時　早死機率高3成

失眠、睡太少，會引起一大堆健康問題，但現在竟然連睡太多，也可能有害健康？可能連睡8小時都太多了。

2015-03-25

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坐著不動也能瘦？簡單５招變成「易瘦體質」

隨著年齡增長，人體新陳代謝速度也跟著下滑，統計發現，30歲之後，基礎代謝率平均每10年降低2～5％，台灣肥胖醫學會常務理事蕭敦仁解釋，當人體代謝需求降低，就算飲食習慣不變，熱量也必然過剩，「這正是多數人到了中年就發福的主要因素，」他說。

2015-03-24

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海帶不能吃！還有19種食物可以抗氧防癌！

毒食品陰影又再度爆發，這次中標的是海帶。其實海帶是相當好的抗癌食品，研究顯示海菜具有瓦解腫瘤的能力，但如果海帶暫時不能吃，還有什麼能夠幫助防癌？

2015-03-24

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守護孕產婦與新生兒，不能等

晚婚少子成潮流，台灣的母嬰健康照護政策，卻與世界趨勢背道而馳。 兒科、婦產科醫師的疾呼，政府聽到了嗎？

2015-03-18

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我們在跟上帝搶小孩

「搶贏了，孩子就救回來。」他們像是一群傻瓜，費盡心力、不計成本，幾乎全年無休，一心只想守護孕產婦與新生兒的健康。

2015-03-17

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四種運動　健康從腳開始

腳痛、腳冷、腳麻……，這些常有的症狀，卻隱含著重要的身體警訊，不能小看。 常做護腳運動，別讓有「第二心臟」之名的腳，提早老化。

2015-03-17

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空氣髒到爆　非得外出怎麼辦？

以前出門看天氣，現在出門看空氣。 霾害穹頂罩台灣，空氣空前的髒，醫生都建議沒事別外出，更別外出運動，否則愈運動愈糟。如果非外出，甚至非外出運動不可，該如何自保？

2015-03-17

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害你瘦不下來的原因，竟然是......

要變瘦？一些你意想不到的原因，竟然是關鍵。

2015-03-12