健康醫療

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沒時間運動？試試在工作時運動吧

大家常會說自己想運動，但就是找不出時間。解決方法之一，或許就是在辦公室時進行短暫的高強度運動。

2016-10-20

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三餐刷牙也沒用？有這飲食習慣一定蛀牙

含糖飲料比糖果更易引發蛀牙。一名愛喝飲料的國小男童，在學校樂隊擔任薩克斯風手，他喝了飲料直接吹樂器，沒有刷牙，糖分黏在門牙和附近牙齦，日前檢查發現整排門牙蛀光光。

2016-10-20

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億萬富翁為什麼比較容易生兒子？

生男生女的機率不一定是一半一半，有一些神祕的因素會決定你未出世孩子的性別，而億萬富翁的老婆，生出兒子的機率約為65%。為什麼億萬富翁比較容易生兒子？

2016-10-19

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專家教你6招防「烏龜頸」、「猿人症候群」上身

18歲高中生每天狂K書用電腦，長期姿勢不正確，導致走路駝背、胸背肌肉萎縮成「烏龜頸」。醫師表示，使用3C產品的人口激增，肩頸痠痛有年輕化趨勢，建議埋首工作、瘋電玩韓劇之餘，要注意姿勢正確，並不時動一動。

2016-10-17

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相伴35年的陌生人　同志伴侶面對臨終的痛

「我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老，」簡單的旋律，動人的歌詞，讓《最浪漫的事》這首歌曲在20年後仍傳唱不已。但是，對同志伴侶來說，法律上的不允許，讓一起變老，顯得困難重重，甚至在面對生離死別之際，「安心相守」竟成奢望。

2016-10-17

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卡路里算半天　為什麼你還是瘦不下來？

你精密計算自己攝取的卡路里，減重卻老是沒有成效嗎？其實，各種食物的卡路里是「不平等」的，就算卡路里相同，消化速度卻不同。100卡的蘋果消化的速度，比100卡的培根快許多，因此吃蘋果一下就餓了。想加強體重控制成效，來認識一下快卡路里和慢卡路里吧！

2016-10-17

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40歲前應該避免的19個健康錯誤

想在40歲以後保持年輕嗎？健康和生活型態上的錯誤，可能會在中年之後開始影響你，因此，你該把40歲當成檢查點，改善這些錯誤。

2016-10-15

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醫療「新北向」大賺東協外匯

台灣有全亞洲領先的醫療技術與團隊，若能加強醫療旅遊各環節的語言能力和服務，可望大賺東南亞病人跨國就醫的外匯收入。

2016-10-12

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上網過度，有害健康？

拜現代科技之賜，人類除了香菸、酒精、藥物，又多了一樣讓我們上癮的東西——網路，方便的行動裝置、精心設計的介面，如何逃脫?

2016-10-12

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日本名醫　教你用八大飲食法抗癌

日本名醫濟陽高穗提出八大飲食法，讓罹癌患者在接受現代醫學治療的同時，也從「口」增強免疫力，積極抗癌。

2016-10-12

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「新60歲」也避不開悲情連續劇？

怎樣減少救護車救火車滿街跑？減少高齡者跌倒→骨折→臥床→變孱弱→死亡的無奈凋零？一旦打破「老」成見，就會看到新改變。

2016-10-12

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清爽俐落，用心度過每一天

瑜珈有種種學問，直到現在我仍有很多不懂的地方，但我一直為自己保留做瑜珈的時間。每週兩次，我都會騰出工作空檔去上課。一做之下，才非常驚訝，原來我從來沒有好好去感受過自己的身體。

2016-10-07