健康醫療

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排班勞工、飛行常客小心　打亂生理時鐘可能觸發肝癌

飲酒過量、攝食過量，都是引來肝癌的可能。但除此之外；排班或跨越時區造成生理節律混亂，似乎也會引來肝癌。

2017-05-10

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吃酸梅、塗萬金油…這些偏方可以消除胃脹氣嗎？

胃脹氣不舒服，旁人七嘴八舌提供偏方，例如吃酸梅、含山楂片、在肚臍上塗萬金油、喝養樂多等，真的有效嗎？

2017-05-09

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在熟悉的地方迷路，可能是阿茲海默症的早期徵兆

電影《我想念我自己》中茱莉安‧摩爾飾演患有早發型阿茲海默症的教授，電影中才50歲的她，原本應該有很多可能，但是卻因為患病，漸漸失去方向感，逼得不得不她停下腳步。最新的英國研究發現，這的確是在熟悉的地方迷路，的確可能是阿茲海默症的早期徵兆。

2017-05-08

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為什麼老是很累？如何提升活力？

睡完還是很累？疲倦是身體對你釋放某種訊號，總是疲倦的時候，該停下來，看看身體想要對你說什麼，底下是老是疲倦的幾個可能，臉書也可能是消耗你活力的元兇。

2017-05-07

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為何會打嗝？如何停止？

打嗝有時只是煩人，但也有可能是嚴重問題的病癥。幸好，情況通常是前者；但如果打嗝持續超過數小時或是常常出現，最好還是請醫生檢查一下。莫名開始打嗝時，有什麼辦法可以停止嗎？

2017-05-06

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披薩健康嗎？

披薩健康嗎？是，也不是。

2017-05-06

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為什麼年輕世代比任何世代都憂鬱？

在美國，有高達45％的心理健康出現問題的人，沒有接受治療。這或許還不是最令人訝異的部份，因為更令人意外的或許是，千禧世代（1981年～2000年出生的人）出現心理健康問題的比例，高於前幾個世代。

2017-05-05

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翻轉百歲／銀髮族吃越清淡，越營養不良！

日本銀髮族幾乎不愁吃穿，但還是有不少人堅持粗茶淡飯最養生，每餐一碗白飯配醬菜，加上味噌湯就輕鬆打發。但專家警告，長期營養攝取不足，死亡風險可能倍增，認知機能也會下降。

2017-05-05

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照護久病家人，你無須愧咎自己不完美

身為一個照護者，請接受接受自己只是個凡人的事實。我們會為付出真摯的愛與奉獻而感到快樂與自豪，但也常因為憤怒、愧疚、失落而感到痛苦。

2017-05-04

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茶葉煮蛋會有化合物與鐵結合，產生有毒物質，形成灰綠色區塊，這是真的嗎？

2017-05-04

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照顧末期病人的４大難題

拿著「氣管內管置入術說明書」，林女士猶豫了。母親已80多歲，多種慢性病纏身，頻繁進出醫院，身體愈來愈虛弱。這次又因為肺部感染而住院，呼吸很喘，醫生說需要插氣管內管幫助呼吸，但插下去之後會不會變成長期使用呼吸器，誰也不知道。插管會不會太折騰老人家了？但如果不插，是不是太早放棄了？

2017-05-04

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顛覆 你對罐頭與真空包裝食物的錯誤迷思

罐頭食品絕無防腐劑，但真空包裝≠無菌，應遵循『三要』原則

2017-05-04