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別讓錯誤營養觀害了你　多吃豬腳、白木耳，可增加膠原蛋白？

旅美權威營養專家，破除58個常見飲食迷思。第一道迷思：多吃蹄筋、豬腳、和白木耳，可增加膠原蛋白，讓皮膚Q彈嗎？答案可能讓你很「ㄘㄟˋ心」。

2017-07-15

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你的防曬都上錯了，這個部位別再忘

臉部是全身最容易形成皮膚癌的部位，但是根據英國皮膚科醫師年會的最新研究卻發現，人們總是忽略了很多地方。例如平均來說，臉部有將近一成都沒有擦到防曬。

2017-07-14

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科學證明　關於懷孕的迷信　有些是真的！

年長親戚教導準媽媽的懷孕傳說，有些真的可以直接忽略就好。比方說，胎位較低表示會生兒子嗎？不見得！長時間走路會導致提前生產嗎？不會！不過，近年幾份研究證實，有些關於懷孕的古老傳說，真的有科學根據！

2017-07-12

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張忠謀的養生之道！

台積電董事長張忠謀日前傳出在自家跌倒的消息，所幸是輕微擦傷，虛驚一場。現今86歲的張忠謀，除了節奏徐緩的說話速度和滿頭銀白髮絲，顯露「年長」的氣息外，炯炯的目光、犀利的思考，正如他所領導的企業一樣，仍壯盛勃發。

2017-07-12

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新研究：喝咖啡能降低死亡機率

倫敦帝國學院（Imperial College London）與國際癌症研究機構（International Agency for Research on Cancer）的研究發現，咖啡中的抗氧化成份，或許與咖啡有助延長壽命的效果有關。

2017-07-11

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譚敦慈：安全染髮，這２個顏色應少用

或許是現代人煩惱多吧！許多人照鏡子發現自己冒出白頭髮時，會用染髮讓自己看來年輕點；而年輕人喜歡造型求新求變，不時跟流行換上最夯的髮色，也要染髮。

2017-07-10

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抗癌新希望？ 一種口服藥，殺17種癌

可抗多種癌症的口服標靶藥有可能誕生！在美國芝加哥召開美國臨床腫瘤學會（ASCO）新發表的研究，讓人眼睛一亮，人類抗癌露出曙光。

2017-07-10

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什麼個性、吃什麼？關於血型，你該知道的10件事

西方吹起血型減肥風潮，讓人根據血型制定飲食計畫，這真的有差嗎？

2017-07-09

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雜亂無章又常熬夜？你可能是聰明人

雜亂無章又喜歡熬夜的人，比較可能擁有高智商；此外，社會的刻版印象是，愛罵髒話的人缺乏教育，但近期的研究發現，罵髒話其實是高IQ的跡象之一。

2017-07-08

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「我不在場，患者可能會死」── 外科醫生：靠這個意念，我撐了下來

身為一名外科醫生，我必須相信自己是最棒的，那是唯一能支撐我，度過各種困難手術的辦法。「我若不在場做正確治療，患者可能會死」的狂想，一直都是支撐我活下去的重要意念，我畢竟是個外科醫生。

2017-07-07

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裝水的寶特瓶可以重覆使用嗎？

炎熱的夏天溫度一再飆高，很多人都可能隨身帶著保特瓶，隨時補充水分。用一次性的寶特瓶重覆裝水到底行不行？

2017-07-06

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健身後　別做這7件事

你健身後會狂喝運動飲料、吃低卡食物嗎？營養家、健身專家蘭波特（Rhiannon Lambert）告訴你，健身後如果做了這7件事，你只會離健身目標更遠而已。

2017-07-05