健康醫療

健康醫療

8個其實對身體不一定好的「健康」習慣

你喜歡吃低脂沙拉醬、謝絕所有碳水化合物嗎？有哪些常見的習慣表面「健康」，其實對身體不一定最好？

2018-05-21

健康醫療

最新研究：對抗心臟病，從調節腸道菌下手

大多數人都知道，要避免心臟病，必須控制高血壓、膽固醇、不要抽菸等，但這些危險因子並不能解釋年輕人、女性為什麼罹患心臟病，最新的研究證明，糟糕的腸道菌可能是一直被忽略的心血管危險因子。

2018-05-21

健康醫療

什麼樣的運動對大腦最好？

愈來愈多研究顯示，運動對大腦和身體同樣有好處，其中似乎又以有氧運動對大腦最有益處。

2018-05-20

健康醫療

104歲科學家生命終結之旅：「我非常遺憾自己活到這個年紀」

台灣的「病人自主權利法」，將於2019年1月6日正式施行，是亞洲第一部病人自主權利的專法。病主法的核心重點是，意願人意識狀態清楚時，透過預立醫療照護諮商完成「預立醫療決定」，可以選擇接受或拒絕醫療，自我選擇未來的醫療方式。當我們愈來愈長壽，能在意識狀態清楚時，決定自己要如何與世界告別，是我們無可避免的新課題。

2018-05-20

健康醫療

跳進飯店游泳池前　多想一秒鐘

夏天到了，你準備出國玩、快樂地跳進飯店游泳池享受清涼嗎？先等一等。美國疾病管制暨預防中心（CDC）新出爐的報告警告，飯店游泳池可能潛伏著寄生蟲和細菌。

2018-05-18

健康醫療

這個夏天想要擁有完美體態，先做一件事

到了得穿著短袖短褲的炎炎夏日，你是否又在煩惱自己的身材怎麼見人？其實方法很簡單，只要做對一件事，便可開心地度過這日頭烈焰的夏季。

2018-05-18

健康醫療

Yanny還是Laurel？你的大腦是被什麼影響了？

如果你還沒加入Yanny-Laurel之亂，現在讓你聽聽看。你聽到的是哪一個名字？聽完後讓學者告訴你，為什麼你聽到的跟別人不一樣。

2018-05-18

健康醫療

為什麼老是頭痛？ 可能是這13件事害的

你經常頭痛，但又找不出原因嗎？其實，醫界已經找出13個會導致頭痛的行為與習慣，快來看看你是否被說中了。

2018-05-18

健康醫療

飯店房間內　絕不該做的15件事

為了你自己的健康和金錢，有15件事你最好別在飯店房間裡做。

2018-05-16

健康醫療

低薪會讓你變笨嗎？

薪水比別人少，除了讓心情差，還會對健康有負面影響嗎？一項新研究指出，社經地位較低，對大腦有不利影響。

2018-05-16

健康醫療

張曼娟：有人說「需要時，我在」，才是照顧者的福報

2年前，張曼娟的父親開始反覆進出急診，她曾坐在救護車上握住90歲父親的手；也在凌晨起身在電腦前，為80歲的母親掛號。她知道，守護她的父母親已經愈走愈遠，現在撐住這個家的是她。

2018-05-14

健康醫療

梅根馬克爾的健身菜單

英國哈利王子與梅根馬克爾的婚禮進入倒數一週，為了在婚禮呈現最好的狀態，梅根馬克爾想必落實著自己的健身菜單。但她是怎麼鞭策自己的呢，讓她的健身教練告訴你。

2018-05-13