健康關係

健康醫療

7個月瘦身68公斤　這位38歲男子怎麼做到的？

38歲的紐約布魯克林人瓦倫西亞（Robert Valencia），37歲時體重接近150公斤。他成功瘦身，還打算40歲時參加馬拉松。

2022-03-17

健康醫療

新研究揭露：最傷肝的飲料

酒精不是唯一可能傷害肝臟的飲料。部分飲料可能會間接造成你罹患非酒精性脂肪性肝病（NAFLD），增加罹患其他疾病的機率。

2022-03-16

健康醫療

運動幾天才能逆轉大腦老化？最新研究解答

許多研究指出，運動有助於維持大腦的健康，令人好奇的是，運動究竟如何改善大腦？以及運動量多少才有效？最新的科學研究給出解答。

2022-03-14

健康醫療

身體慢性發炎恐引癌上身　專家曝「7致命食物」：很多人天天吃

早在2004年《時代》雜誌的二月刊，直接將「發炎」形容為體內的祕密殺手！封面就大大的寫著「祕密殺手：發炎與心臟病、癌症、阿滋海默症及其他疾病有驚人的關聯性」。由於國人飲食習慣西化，尤其是部份食物會經過加工精製，可能使其成分發生質變，在日常飲食習慣中若不均衡或不適當，就會促進發炎的狀況。

2022-03-14

健康醫療

台灣女性最好發的癌症　乳癌該如何預防、治療？

36歲的女星朱芯儀在去年（2021年）底健檢時發現罹患乳癌，至今已經做過3次化療，並預計在5月切除右乳。其實乳癌是台灣女性最好發的癌症，初期往往沒有症狀，需要定期檢查才能早期發現。該怎麼預防？一旦罹癌該怎麼辦？有什麼治療方式呢？

2022-03-13

健康醫療

超虐脊椎的地雷姿勢，你中了幾項？

小心幾個不經意的日常動作，讓你在不知不覺中傷了脊椎，導致腰酸背痛，甚至引發更嚴重的問題。

2022-03-13

健康醫療

老花雷射白做了？為什麼長庚名醫也不願主動做近視老花雷射手術

近視老花雷射手術（或稱老花雷射）需自費6到16萬，一年至少上萬人藉此擺脫老花眼。但為什麼全台灣近視手術動最多的長庚名醫，不大願意動老花手術？

2022-03-10

心靈成長

憂鬱症傷經濟！每年造成1兆美元損失，現代人為何常常心理生病？

跟百年前相比，當代人擁有更多，卻愈來愈焦慮。10年來全球憂鬱症人數成長20%，成了身體病弱最常見原因。我們是怎麼走到這一步？

2022-03-07

健康醫療

營養學家：頭痛該避免的5種飲食習慣

頭痛除了吃藥，有辦法靠飲食緩解嗎？營養師表示，不均衡的飲食確實可能造成或害頭痛惡化，建議常常頭痛的人避開以下飲食習慣：

2022-03-07

健康醫療

胃痛、肩頸痠痛竟變心臟病？女性須注意的4大非典型警訊

肩頸痠痛一直沒好，最後竟檢查出心肌梗塞。女性這些小毛病，其實是心臟在喊救命！

2022-03-07

健康醫療

血糖超標，小心中風、心肌梗塞報到　保養心血管6大訣竅

糖尿病與心血管疾病密切相關，因此，血糖控制得宜便是重要的健康課題。

2022-03-06

兩性關係

[臺中關懷]「無縫接軌計畫」超前布署 創造讓市民安心的生活環境

「我就是喝了酒以後，沒辦法控制自己，才做出這樣的事情。」某位性罪犯在接受治療時，說了這句話。 「既然喝酒會讓你誤事，那就應該要避免類似的情形發生。」治療師對著該名性罪犯說。 經過多次的治療，最終這位性罪犯徹底明白自己的錯誤。

2022-03-04