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健康醫療
愛吃蛋害膽固醇飆高？營養師曝「真正高膽固醇食物」牛奶也是陷阱
你的膽固醇過高嗎？高膽固醇食物多年來都被視為健康殺手！現代人吃得好，卻動得少，營養過剩衍生出許多健康問題，也因此許多人對高營養價值的雞蛋，反倒產生了幾分顧忌，特別是擔心其中所含的膽固醇。
健康醫療
健康專家：早上做3件事容易變胖
大家都知道早餐是一天最重要的一餐，尤其是若你打算減重，一頓營養又健康的早餐可以替你的身體和大腦提供燃料，讓你能夠應付一整天的活動。但不幸的是，現代人生活忙碌，常常在早上犯下一些錯誤，例如以為少吃一餐可以減少攝取熱量，反而增加脂肪。
健康醫療
健保總額不減反增4% 為何醫界仍怒稱「空頭支票」、影響民眾就醫？
台灣醫療保健佔GDP比重，不到OECD國家的一半，醫療品質已跟先進國家愈拉愈遠。近來，健保總額預算因計算公式調整，成長幅度可能不符醫界預期，再度引發反彈。背後反映出哪些問題？
心靈成長
「買棟房子定下來」 千萬富翁：長輩的5個糟糕人生建議
到了畢業季，很多家長不免俗會按照自己當年的經驗，給準備出社會的孩子一些人生建議。但美國創投公司RSE Ventures執行長、知名投資人錫金斯（Matt Higgins）認為，有些糟糕的人生建議大可不必。
健康醫療
一種坐姿讓你更有活力、更長壽
有人告訴過你，坐著有益健康嗎？沒有，從來沒有，甚至久坐還被稱為「新菸害」，每坐22分鐘等於吸一根菸，坐久了會短命。但有一種坐姿，只要每天15～30分鐘，會讓你更有活力，甚至更長壽。
健康醫療
哪些癌症適合質子治療？治療過程、方式和效果一次說明
癌症「質子治療」的問世，在傳統的治療方式外，讓癌症患者多了一項治療選擇。究竟質子治療是什麼，和放療有什麼不同，哪些人適合，治療的方式和效果如何？
健康醫療
失眠、心悸、頭暈...小心腎精不足！全家都可以吃的10大補腎食物
腎藏精不足容易造成如失眠、心悸、頭暈、手腳冰冷、記憶力減退、腰痠背痛、不孕等。若是想要預防這些疾病上身，不妨把中醫的養生觀念融入飲食中，以達到「治未病」的目標。
健康醫療
你過勞了嗎？「十大症狀」自我檢測，六大方法改善過勞
充滿責任感及求好心切的你，是否總習慣凡事親力親為，大小事一肩扛，然而，長期處於高壓、疲累的身子說不了謊，再不停下腳步，小心！可能隨時會累垮。
