黃惠如

健康關係 2017-07-03

日本研究：失智症前段班，有機會逆轉！

衛福部已經公佈台灣65歲以上的老人中18.8%有輕度認知障礙，約有5...

健康關係 2017-06-26

檢查看看，你「數位失智」了嗎？

好朋友的生日臉書會提醒你；每日行程存在手機裡；開車靠導航系統...

健康關係 2017-06-19

假日補眠，小心會胖

當我們跨越時區旅行回來，總是哀嚎著時差讓你整晚輾轉難眠，要熬...

健康關係 2017-06-12

第三型糖尿病害你失智？

又多一個理由少吃白米、白麵等的精製澱粉，還有遠離高油高糖的垃...

健康關係 2017-06-05

夏天致肥大戶，不只是含糖飲料

專家殷殷叮嚀，糖會讓人肚皮胖一圈，還會使血管硬化，增加心血管...

健康關係 2017-05-29

一天一萬步，對身體不見得有好處

東京都健康長壽醫療中心研究所運動科學研究室室長青柳幸利所著《...

健康關係 2017-05-22

站起來！一天站3小時，一年抵過10趟馬拉松

每天被工作、生活追著跑，沒時間、也沒動力運動的人有好消息，英...

健康關係 2015-12-25

中醫教你邊吃東西邊減肥：調整新陳代謝才是重點

你知道嗎？中醫竟然是從太陽的升起降落，也就是日月陰陽轉換，來...

健康關係 2015-05-08

吳若權：終於會說「我愛你」

「母親是犧牲自己的肉身，教導我體驗生命的本質，」吳若權在《相...

健康關係 2015-03-24

坐著不動也能瘦？簡單５招變成「易瘦體質」

隨著年齡增長，人體新陳代謝速度也跟著下滑，統計發現，30歲之後...

• 23
• 24
• 25
• 26
• 27