心靈成長

龍應台:我發現每兩週探望一次母親,是個不誠實的假動作

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龍應台:我發現每兩週探望一次母親,是個不誠實的假動作

「這世上對你最重要的那個人,正在度過她人生中最後不知還有幾天的時光,你到底還在做什麼呢?」19封寫給母親的信,是作家龍應台對上一輩的深刻自白,也是對下一輩的溫柔提醒。

龍應台:我對兒子的愛需索無度,卻從未想過母親可能想念我

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龍應台:我對兒子的愛需索無度,卻從未想過母親可能想念我

離開台北、回到屏東,母親與鄉土,讓龍應台能安然回到文字的世界裡,她開始細細琢磨寫書,回過頭來再看一遍自己的母親,和母親的那個時代。

如果你一直等著被照顧,你自己的成長不會完成

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如果你一直等著被照顧,你自己的成長不會完成

你想過嗎?為什麼我們的社會充滿「對的人」迷思?鄧惠文說,如果成長總是從別人身上索取,會在某一刻發現,自己其實是空的。

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要賺多少才快樂?研究告訴你

如果你覺得賺更多錢就可以更快樂,你只對了一半。擁有更多金錢所能增加的情緒幸福感和生活滿意度,到了某個程度就會開始下滑。但是那個程度是多少?感傷的是,根據最近的研究調查結果,比我們多數人所得高得多……

別跟自己過不去

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別跟自己過不去

那個人為什麼用那種態度對你?你百思不解。為什麼他會有那種表情?為什麼他會說那些話?為什麼他會這樣對我?一連串的疑問搞得你心情煩悶、很受傷。受到了傷害如何才能「釋懷」?

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作家平路/叛逆是找到自己真正的路

柔順直髮、花邊裙襬、輕聲細語,看似溫婉的知名作家平路卻用大半人生做叛逆的事。

復旦名師的一堂課:外無愧於人,內無愧於心,何等驕傲、氣派

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復旦名師的一堂課:外無愧於人,內無愧於心,何等驕傲、氣派

「道德」不只是「利他」,也是「利己」。我們之所以這麼做,不圖美名,不求人知,只因唯其如此,我才無愧,我才心安;如果不這麼做,我什麼也不會損失,除了「心安」。所以,人們之所以追求「美德」、踐行「道德」,不單純是為了「利他」,更是通過這樣的「利他」實現最高境界的「利己」—問心無愧、心安理得。

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帶小孩失控 孫燕姿:吼出來還嚇到自己

新加坡歌手孫燕姿婚後生活低調,重心回歸家庭,目前懷有二寶的她為了代言家扶基金會兒童保護活動,特地來台灣。她接受《親子天下》獨家專訪時表示,教養小孩就像在認識自己,有些要求小孩的事可能大人也做不到,「像是滑手機」。面對二寶出生,孫燕姿不擔心一打二的忙碌,反而從容的說,「愛小孩就對了」,展現滿滿的母愛。

三明治女人,允許自己「壞」一點

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三明治女人,允許自己「壞」一點

三明治女人,忙小孩忙家事忙公婆忙工作,但是,三明治女人也是最豐富的一代。既可歡喜小孩、又可疼惜老一輩,懂得善待生命、把握時光。妳是三明治女人嗎?妳怎麼看待自己?大家一起來說悄悄話,看看其他女人怎麼調整自己、愛自己?

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世界每個角落,都有人與你一起奮鬥

在奮鬥的路上,每個人的靈魂與信念都是平等的,而每一份工作的背後,都是一顆正在努力的心。

她一年不買東西 學到的一件事

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她一年不買東西 學到的一件事

購物療法之所以療癒自有他的道理,但買東西真的能讓我們開心嗎?

你到底是誰?從5大特質了解真實的你

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你到底是誰?從5大特質了解真實的你

哈佛最受歡迎的心理學教授、TED超人氣演說家布萊恩.李托在最新著作《你到底是誰》探討人們在五個基本面向上構成彼此的差異。你認為自己是內向還是外向?平易近人還是容易翻臉?個性真的是天注定嗎?性格,能改變嗎?不要懷疑。雖然性格看似根深蒂固,但是涵蓋大大小小努力的個人計劃其實有強大的力量,塑造性格、改變自我認同,改變力量遠遠超乎你的想像。改變性格,就改寫命運。先認識自己的天性、了解自己的期望,你才能最有效地追求生命中最有意義的計劃,塑造更精彩的人生,把自己變幸福!