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心靈成長
五十歲人生大逆轉 精神科醫師也說讚的5心法
「……四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不踰矩。」相信還是有不少現代人會在生命中定期檢視自己「如何過日子」。有這種好習慣的人，誠摯推薦你讀讀這本由日本心理諮商師心屋仁之助所著作的《翻轉第二人生：做你喜歡、讓你幸福的事》。
心靈成長
努力追求幸福快樂，其實讓你更悲傷
我們不停地尋找幸福，然而，縱有那些致力於這項追尋的大學課程、研究，以及無數自我成長書籍，但多數的我們仍然覺得自己不快樂。我們太過努力嘗試了，反而把自己陷入「不快樂是不好」的壓力中。
心靈成長
可以不在乎、不怕說不、好好愛自己 「變老」超棒的12個好處
我們拚命抓住青春的尾巴，努力地想要讓自己老得慢一點，不過，也許變老，沒有那麼壞，加拿大營養師蘭格爾(Abby Langer)分享了她自己慢慢變老的過程中，體驗到的「好處」：
心靈成長
楊定一：困在時間，一個人永遠不會快樂
有了時間的觀念，有了人的特質，我們自然發現自己大部份時間都停留在過去──過去的痛苦，過去的失落，過去的損失，過去的委屈，過去的傷害，包括自己和別人的傷害，過去的失敗，過去的打擊、創傷，過去的學習，過去的成就，過去的光榮……
心靈成長
問題太多怎麼辦？Instagram創辦人有個簡單法則
身為一個企業家，你可能有成千上萬的問題等著要解決，這時候有沒有辦法可以讓你更好著手？Instagram營運長萊文（Marne Levine）透露執行長西斯特羅姆教她的秘訣。
心靈成長
明知感情有問題，但就是分不開？我們都誤解了愛
為什麼有時明明已辨識出自己的情人有問題，但就是離不開？為什麼許多人分不清愛與控制？要怎麼樣才能好好愛、好好分開？關於親密關係，我們要學的還太多。
心靈成長
寶貝兒子，有一天你若愛上一個女孩，請記得......
「寶貝兒子，有一天你若愛上一個女孩，記得要把自己的愛化為對她生命的祝福。 」十幾年前因情殺入獄的前律師劉北元，在獄中他將自己對生命、對愛的反思，化為40封給兒子的信。以下文章摘自《孩子，你還會愛我嗎？》一書：
