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心靈成長
「薪水多少？何時結婚？」不失禮貌回話術，2招破解過年煩人問題
過年來了，一年一度和家人親友團聚敘舊的時刻，長時間的相處更新彼此近況，是關心彼此、增進感情的好機會，但也是尷尬惱人問題的問答戰場，如何面對這些狀況？
心靈成長
有些路人，你一輩子記得，有些故人，你一輩子不想再相遇
碰到好的旅人，會為你開啟一扇奇幻的窗，告訴你世界很大，讓你期待，充滿力量，還有興奮。會喜歡自己，愛上自己，知道自己為什麼而努力。相反，若你只活在被批評，關住你想法的空間，你會變得消極，沒有自信，甚至不知道為誰而活。
心靈成長
研究：人生最悲慘的年紀，是47歲
中年危機真的有根據。一個橫跨132國的經濟學研究發現，人生最悲慘的年紀介於47到49歲之間，而各國的快樂程度呈現U型曲線。究竟為什麼橫跨各國，47歲如此悲慘？
心靈成長
為什麼 「存更多錢」是很爛的新年願望？
富達投資（Fidelity Investments）的2020新年財務希望調查顯示，近70%美國人的新年新希望跟錢有關，超過一半受訪者的願望是存更多錢。
心靈成長
卸下盔甲，帶著不設防備的心活著
許多組織的文化與領導者仍抱持一個迷思：假如我們把心（脆弱和其他情緒）從工作中排除，就會更有生產力和效率，也更容易管理。然而，這等於要求把人類最珍貴的資產棄之不用，那就是「帶著不設防備的心活著」。
心靈成長
別把快樂想太難！ 物質如何創造出無形的喜悅？
有形的事物，如何創造出無形的喜悅？IDEO的前設計總監探訪所有世界上所有帶來喜悅的地方，歸納出10大喜悅美感，告訴你喜悅可以透過身邊的美來獲得。
心靈成長
工作讓心好累？你該來段「中場休息」
年紀越大，做很多事往往不能下定決心，盼前顧後想著哪條路比較好走，時間從指縫中流失，或許這就是所謂的庸庸碌碌，大多數人好像都逃不過，也跳不出，慢慢地走進年紀的陷阱。