學會接受
有一次，我和朋友一起爬上東部扶壁（East Buttress）直攻惠特尼峰（Mount Whitney）的峰頂。回到我們帳篷的路線必須沿著一條積雪覆蓋的溝壑而下。那時候是十月，雪已經變成冰，我們不得不小心翼翼地緩慢移動。當時天色已經漸漸變黑，我們無法看清楚我們要去的地方。我們決定整晚坐在山壁上一小塊突出的岩石上，而不是冒著致命的墜落風險前進。我們把自己包裹在太空毯裡，雙腳放在我們的背包中，我們在冰凍的氣溫中顫抖著。
我並不喜歡待在那裡，但是不得不面對我們所面臨的現實處境。否認它或對抗它，可能會害我們喪命。在那座山上，所謂的照顧好自己必須包括認識和接受我周圍世界任何一切的真實情況。
