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心靈成長
運動廊帶成形 徜徉新竹左岸
六月的新竹左岸，生態美好，親水當道！親子徜徉在水源草原的綠地、鐵馬族騎乘在微笑水岸單車道、年輕世代在滑板公園享受極限運動、運動同好在球場競技、銀髮族趁著日落的涼爽漫步閒聊，全齡樂活笑臉每日上演！
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陳文茜：終於，不愛了
一場大病，讓陳文茜明白，生命輕如雲。我們的一生都是回不去的進行式，如果好好想著愛，就不用怕凋零。「難道女人承認她需要愛情，就表示她是個不成材的女人嗎？」陳文茜提筆寫下關於愛，關於生命，盼有一天，回看往事，可以像目睹雲朶飄過般，輕輕地、慢慢地，終而散去。
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「我說不要的話，會很尷尬耶⋯」但你不拒絕，麻煩的是自己
懂得拒絕，是一件重要、卻不容易做到的事。暢銷作家Peter Su認為，如果為了不被討厭而迎合別人，反而最後是在麻煩自己，Peter Su也是透過許多次練習，慢慢學會把焦點放回自己身上。
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既然你討厭我，我幹嘛還要在乎你， 請學會要享受「被討厭的自由」
被討厭的自由，被討厭的人生，都比不上喜歡的自己！相信在路上會遇見跟你一樣喜歡自由的人，當個異類，總是會遇到同類，前提學會要享受「被討厭的自由」。
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帶父母出國遠行，是為人子女必要的修練
許多子女經常出國旅遊，卻不願意帶長輩、父母出國，忍耐、吵架、意見不合都是常常發生的事，長輩年紀大體力也差，多數長輩沒辦法久走，出了家門容易沒安全感，心慌變成任性，看在子女眼裡像是無理取鬧。
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【文化再造】基隆西岸你最謎 準備解放揭秘的大歷史場景
如果你有機會用俯視的高度看基隆，被市街環抱的基隆內港，坐穩東西南北方位，從地圖上觀察，是開口右傾朝向東北方的U字型，通常來基隆遊玩的人都群聚東岸，沿著和平島、八斗子接著濱海公路到了東北角。
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沒有非要兩個人走完的旅程， 我一個人也可以好好走，過我的人生
沒有愛情的日子並不會天崩地裂，離開他之後，他也只是記憶中的陌生人，而能陪伴自己的，還是自己而已。那些傷心都會過去，如果過不去，就出門旅行，一次不行，就出門兩次，走遠一點，我們就不會看見曾經那個脆弱的自己。
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快樂有助戰勝新冠肺炎！耶魯大學史上最夯課教授：先做三個深呼吸吧
研究顯示．情緒與心理健康，跟免疫力息息相關。轟動耶魯的最夯選修課「快樂學」教授，透露在疫情中保持好心情的簡單方法，而且馬上就能做！
