一般來說，西方人比較樂觀，東方人因為天災人禍不斷，遇事比較焦慮，環境使然，無可厚非。但是負面情緒會壓抑免疫系統，對健康不利，所以人應盡可能樂觀，做老師的更要鼓勵學生正向思考：「考壞了？沒關係，下次努力」、「天塌下來了？沒關係，有長人頂」。但是最近覺得，太過樂觀可能會誤事。
這次新冠肺炎造成全球這麼多人死亡，一個原因是很多國家太過樂觀，沒有利用中國疫情的兩個多月先行預防，連最基本的口罩都沒準備足夠。美國總統川普更是無視全國逾十萬人死亡、白宮幕僚確診，到現在仍不肯戴口罩。
悲觀的人可能比較不快樂，但他們比較實際。有一個實驗是請大學生坐在桌前，每次按鈕，綠燈便亮起來，但有時綠燈會不亮。悲觀者幾乎馬上就發現這個鈕並不能控制燈，開始懷疑實驗者的話；但樂觀者卻深信他們對燈有控制權，繼續做下去。
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