「如果當初不是因為×××」怪罪他人的背後:你「不敢」為自己負責
「如果不是為了孩子,我早就離婚了。」、「如果不是因為我爸不讓我辭職,我早就離開了」...當說這些話時,都有一個共同的假設:認為某些選擇是被人「逼迫」做的。但其實沒有任何人可以剝奪你選擇的自由,當我們感到被別人逼迫或限制,只有一個原因。
自找的孤寂? 需要溫暖卻不敢承諾 請靠近我,但我不須付出
希望有存在感,又不希望別人給他強烈的存在感;確實需要溫暖,但若是別人給的溫暖太熱情,他們反而會因此感到被灼傷,而驚嚇不已,孤寂者的人際關係為什麼這麼矛盾?
如何面對困境?王小棣:別花太多時間在對你不公平的人身上
全球化資本主義體系造成貧富差距不斷擴大,不少年輕人總絕望以對。知名導演王小棣應龍應台文化基金會邀請發表演說,要年輕人快樂、輕鬆一點,才能淬鍊出更大的力量改變困境。
想成為千萬富翁 你該放棄的11件事
白手起家的千萬富翁西爾博德(Steve Siebold)說:「就像生命中多數事情一樣,變得擅長賺錢這件事跟擅長其他事情沒有不一樣,不管是當個高爾夫好手、減肥還是精通一種新語言。」不過就像生命中多數事情一樣,通常你沒辦法輕鬆成功。若目標是成為千萬富翁,你得做出一些生活上的改變與犧牲。像有錢人,就是放棄了以下11件事:
「對不起,我讓你們失望了…」頂大憾事頻傳,勝利組孩子的掙扎
【柯書林專欄】近期頂大學子輕生的悲劇一再發生,是什麼潛在因素,讓這些青春優秀的孩子,覺得自己無顏活下去呢?面對心理受困的學生,師長們能如何理解並引導?
年邁母親怕被遺棄,不斷吸引家人注意,深沉的「傷」該怎麼癒合?
從我母親的童年故事,我學習到有些時候,沒有一個人願意傷害別人,甚至於這群相關的人表面都能維持和樂的關係,但從深層來看,還是有人可能受傷了,而且傷得很深痛得很久……那,我們非得抓出誰是罪魁禍首嗎?
離開家後才懂的三件事:路只能一個人走,家卻永遠等著你回
年輕時,與父母生活在同一個屋簷下,一個禮拜說話不超過十句。離開家後才懂得原來我們可以聊的這麼多,我才發現過去同在屋簷下卻不了解彼此,分隔兩地之後才知道彼此有多在乎對方。
禪修十大重點整理》提提研創辦人:世界就算10天沒有你仍正常運作
【李昆霖專欄】提提研創辦人李昆霖11月初第二次從「10日內觀禪修」返回人間,緊接著換研發長前往禪修營,體驗內觀奧妙。行前,李昆霖特別寫了一封「家書」給他。
聽老人家訴苦、喊痛到麻木!我為什麼對生病的母親失去了同理心?
很多時候,無論我們多願意將心比心,我們仍是受限於自己有限的知識和經驗,我們出自善意釋放出來的同理,未必常常能命中對方的需求。接受自己的有限和有可能誤判別人的感受,能幫助我們避免盲目的「自我感覺良好」。