我曾經陪伴過許多內心孤寂的人，探討他們的人際處境及在關係中進退維谷的衝突。怕自己拒絕了，關係就消失；但也害怕承諾了，關係就進入到脫離不了，又痛苦得要死的處境。
他們確實需要溫暖，但若是別人給的溫暖太熱情，他們反而會因此感到被灼傷，而驚嚇不已。但是別人冷淡，卻也是令他們害怕的，別人的疏離和漠視，會讓他們非常不安，害怕自己彷彿根本不存在。
他們希望有存在感，又不希望別人給他強烈的存在感(注目)。是的，正是這麼為難，也那麼矛盾。
你可以說他們有意和別人保持距離，但他們又不是很接受自己被別人隔離。
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